“忍辱”有六個層次，即：力忍、忘忍、反忍、觀忍、喜忍、慈忍。
1.第一種叫力忍，要用力量才能忍。他罵了我，我沒罵他，他打了我，我沒有打他，他批評我向上級匯報我，我不打擊報復(fù)，這樣不報復(fù)就叫‘力忍’。
2.第二步就是‘忘忍’，凡事我就把他忘了，這就高了一步。度量很大，宰相肚里好撐船，你對于我如何，我從不計較，于是就把這個事給忘了。
3.第三步叫‘反忍’，雖然人家對我無理橫加種種事情，我回頭想問題可能出在自己身上，行有不得，反求諸已，一定是自己智慧不夠，德行不夠，或福報不夠才受此責(zé)難。從自己身上找原因，這是叫‘反忍’。
4.第四種就是‘觀忍’，這個來侮辱我的、我受的侮辱以及被辱 之我，都是因緣所生，緣來則生，緣去則滅，都如同肥皂泡，都是要破滅的。這就叫“三輪體空”。
5.第五種是‘喜忍’。碰見種種無理橫加的事，別人忍受不了，我卻很歡喜。沒有這個對境怎么能鍛煉我的忍辱功夫呢！怎么讓我快些成就呢？如此一想，歡喜有這么個機會磨練自己，反過來感恩提供這個機會給自己的人，把他們看成是菩薩，忍辱功夫就一步一步高上去了。
6.第六步就是慈忍。對我的種種無理橫加，也許對方并不知道他們在做什么，他們只是情緒驅(qū)使，是對方業(yè)障較重所致，自己不但不生氣，還要憐憫他，要想辦法度化他。這就沒有對立了，自度了還要度他。這就是菩薩心行。
