紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,全麥面包粉熱量較普通面包低很多,含有的維生素B及膳食纖維豐富。
紅糖傳統面包粉現代,但都是對身體極好的食材,這種兩食材在一起,會迸發出什么樣的火花呢?
主要食材
全麥面包粉 350g,紅糖 40克,清水 200克,黃油20克,雞蛋1個,鹽3克,酵母4克
制作步驟
1. 除了黃油外所有材料放入面包機內桶,先揉一個揉面程序15分鐘。
2.加入室溫軟化的黃油,再揉一個揉面程序15分鐘。
3.室溫發酵至兩倍大,天氣冷可以用面包機的發酵模式。
4.排氣分成均勻的三份,松弛15分鐘。
5.搟開再卷起,放進450吐司模子開始二次發酵。
6.發酵大約8分滿時蓋上蓋子,入預熱180度的烤箱,下層烤50分鐘。
7. 出來后,馬上脫模,涼至手溫,切片裝保鮮袋保存。
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圖/文:何強
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