長輪詢是對輪詢的改進版，客戶端發送HTTP給服務器之后，有沒有新消息，如果沒有新消息，就一直等待。當有新消息的時候，才會返回給客戶端。在某種程度上減小了網絡帶寬和CPU利用率等問題。但是這種方式還是有一種弊端：例如假設服務器端的數據更新速度很快，服務器在傳送一個數據包給客戶端后必須等待客戶端的下一個Get請求到來，才能傳遞第二個更新的數據包給客戶端，那么這樣的話，客戶端顯示實時數據最快的時間為2×RTT（往返時間），而且如果在網絡擁塞的情況下，這個時間用戶是不能接受的，比如在股市的的報價上。另外，由于http數據包的頭部數據量往往很大（通常有400多個字節），但是真正被服務器需要的數據卻很少（有時只有10個字節左右），這樣的數據包在網絡上周期性的傳輸，難免對網絡帶寬是一種浪費。
Websocket是應用層第七層上的一個應用層協議，它必須依賴HTTP 協議進行一次握手，握手成功后，數據就直接從 TCP 通道傳輸，與 HTTP 無關了。
Websocket的數據傳輸是frame形式傳輸的，比如會將一條消息分為幾個frame，按照先后順序傳輸出去。這樣做會有幾個好處：
1）大數據的傳輸可以分片傳輸，不用考慮到數據大小導致的長度標志位不足夠的情況。
2）和http的chunk一樣，可以邊生成數據邊傳遞消息，即提高傳輸效率。
首先，Socket 其實并不是一個協議。它工作在 OSI 模型會話層（第5層），是為了方便大家直接使用更底層協議（一般是 TCP 或 UDP ）而存在的一個抽象層。Socket是對TCP/IP協議的封裝，Socket本身并不是協議，而是一個調用接口(API)。
Socket通常也稱作”套接字”，用于描述IP地址和端口，是一個通信鏈的句柄。網絡上的兩個程序通過一個雙向的通訊連接實現數據的交換，這個雙向鏈路的一端稱為一個Socket，一個Socket由一個IP地址和一個端口號唯一確定。應用程序通常通過”套接字”向網絡發出請求或者應答網絡請求。
Socket在通訊過程中，服務端監聽某個端口是否有連接請求，客戶端向服務端發送連接請求，服務端收到連接請求向客戶端發出接收消息，這樣一個連接就建立起來了。客戶端和服務端也都可以相互發送消息與對方進行通訊，直到雙方連接斷開。
