一打開朋友圈，孩子們各種打卡活動如火如涂地進行著，有古詩詞打卡，英語學(xué)習(xí)打卡，還好習(xí)慣打卡，時間有7天的，14天的，也有21天的。我自己也參加過很多打卡式學(xué)習(xí)，也做到過長達180天的堅持，感覺效果還不錯。那么我們都為什么如些熱衷于打卡式學(xué)習(xí)？直到我看到了這本書《一分鐘經(jīng)理人》，才發(fā)現(xiàn)打卡式學(xué)習(xí)和游戲一樣，就是一種天天給予正向反饋的機制。

《一分鐘經(jīng)理人》有兩個作者，分別是美國的肯·布蘭佳和斯賓塞·約翰遜，斯賓塞·約翰遜是心理學(xué)，醫(yī)學(xué)背景的作家，而另一名作者布蘭佳是管理專家背景的作家，如此強大的兩位作家合作寫的這本書果然不同凡響，曾在《紐約時報》暢銷書排行榜中連續(xù)3年榮登榜首，是美國20多年來最暢銷的管理學(xué)書籍。書中通過三個“一分鐘”的正向反饋，幫助管理人員高效管理團隊，獲得更好的業(yè)績，但其實可以適用于我們每一個人，不光是在員工管理上，還包括父母可以應(yīng)用在管教孩子上面。

那么什么是正向反饋呢？

正向反饋就是孩子形成良性的條件反射，下一步行動的指南。

所謂的正反饋效應(yīng)就是孩子做了符合父母價值觀，讓父母感到高興的、興奮的事情，并受到夸獎、鼓勵，進而孩子就會繼續(xù)努力的把這件事情做好，而且會越做越好。孩子為什么都普遍喜歡游戲，就是因為游戲設(shè)計了很多正向反饋的環(huán)節(jié)，而打卡式學(xué)習(xí)也是基于這樣的原理，孩子一般都比較喜歡，也容易堅持。

為什么要正向反饋？

”反饋是成功的前奏“。孩子的自我感覺良好就是得到了正向的反饋，孩子越來越有信心。

我們父母平時要么太捧孩子，天天說，你真棒，孩子習(xí)慣于做了一丁點事就等著要獎勵，如果你沒有給，就哭鼻子，孩子自我感覺也不可能良好。

父母要么就太打壓孩子，這次語文第二名，只和第一名差0.5分，那怎么就沒有考過別人呢。數(shù)學(xué)怎么沒有得100分？英語怎么沒有得100分呢？看問題只流于表面，卻沒有告訴孩子今后應(yīng)該怎么努力的方向和方法。

這兩種都不利于孩子的正向反饋并不斷進步。而我們發(fā)現(xiàn)游戲和打卡機制每次打完卡都能夠給予孩子正向反饋，給孩子下一步行動的指南，所以孩子特別容易上癮，每天朝著游戲通關(guān)的目標(biāo)前進。那么我們父母平時在生活學(xué)習(xí)中怎么對孩子進行有效的正向反饋呢？

如何對孩子進行有效的正向反饋的三個流程。

《一分鐘經(jīng)理人》里為大家分享了正向反饋的三個流程。

第一個流程是幫孩子制定一分鐘目標(biāo)。

父母首先要幫助孩子找到近期的目標(biāo)是什么。比如這一學(xué)期孩子的目標(biāo)是晚上10點前睡覺。

1.共同制定孩子的目標(biāo)，并清楚簡潔地描述出來，明確好的表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)。

2.每個目標(biāo)都單獨寫在一張紙上，并寫下完成期限。

3.規(guī)定每天用幾分鐘時間，重溫孩子最重要的目標(biāo)。

4.鼓勵孩子用一分鐘時間審視自己的表現(xiàn)，檢查是否與目標(biāo)一致?！焙⒆樱裉煳覀兊哪繕?biāo)是什么？

5.若與目標(biāo)不一致，反思自己的表現(xiàn)，以便調(diào)整。

第二個流程是對孩子進行一分鐘稱贊。

父母看到孩子做的不錯的地方，可以用以下六步來進行稱贊。

◆前半分鐘

1.及時稱贊孩子。

2.告訴他們對在哪里——要說得非常具體。

3.告訴他們這件事情做對之后，會讓你感到多么高興，對孩子的目標(biāo)完成又會有多么大的幫助。

◆停頓一會兒4.沉默幾秒，讓他們靜靜地體會做對事帶來的喜悅。

◆后半分鐘

5.鼓勵他們以后繼續(xù)這樣做。

6.明確說明你對孩子有信心，并會支持孩子獲得成功。

第三個流程是給孩子一分鐘更正。

當(dāng)父母看到孩子做錯了的地方，可以用以下七步來進行更正。要注意，不是批評，而是更正，是幫助孩子解決問題為目的，而不是一上來就披頭蓋臉的只顧自己說得痛快。

◆前半分鐘1.錯誤發(fā)生后立刻進行更正。

2.確認既有的事實，分析錯在哪里——要說得非常具體。

3.告訴他們這件事帶給你的感受，以及對工作成果可能造成的影響。

◆停頓一會兒4.沉默幾秒，讓他們審視所犯的錯誤。

◆后半分鐘

5.告訴孩子，他們的實際能力比這次表現(xiàn)出來的更強，你認為他們很不錯。

6.告訴孩子，你對他們有信心，仍然信任他們。

7.更正以后，整件事就過去了。

“人們行動的最大動力來自結(jié)果的反饋”。不管是目標(biāo)，稱贊，還是更正，我們發(fā)現(xiàn)都是給了孩子正向的積極的反饋，贊揚時我們得到鼓勵，做的好，繼續(xù)加油。做的不好時，能夠知道為什么做的不好，但是我們是有能力做得更好的。這才是前進路上最大的力量支持。

想讓孩子愛上學(xué)習(xí)嗎？來打卡吧。