堅持早睡早起

相信每個人看到這個題目，都會有一定的想法吧。

我上周給自己定的計劃是每天晚上11點睡覺，早上要早起，每周早起的時間提前十分鐘。可是，現在看來，我又。。。。。打壞記錄了

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控制不了我自己，晚上十二點之前放下手機，翻來覆去睡不著，最終還是繼續拿起手機，心里想，我玩會手機就會困了，可是，事實總是和現實相反，越玩越精神。。。。

當不得已放下手機睡覺的時候，心里會一直說自己，又這么晚了，明天早上會起來嗎？明天一定要早點睡覺，不要玩手機。。。。。一切一切的理由，到了第二天都是浮云

然而第二天早上起床又是一件特別困難的事情，要在床上賴到不能再賴的時間，拖著疲倦的身體去上班

真的很討厭這樣的自己

希望我可以快點睡著

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