晨2點,加班的小陳關閉了辦公室的燈,CBD大樓中的最后一盞。她趴在桌子上,不禁“嗚嗚”的哭了出來,“為什么,為什么?為什么我這么努力,沒有升職,也沒有加薪!為什么!”哭著,哭著,累極了的她睡著了。
從小到大每次考試都會有人和我說:“沒關系的,結果不重要,過程最重要,努力就好了!”我明明知道那是假的,他們就是想讓我考好,他們就是想讓我考好拿出成績好讓他們有面子!謊言聽多了,我就當真了——努力就好了。然而,努力是個什么東東?
? 撞南墻很疼的,選對方向
水媚物語30歲的時候,工作在各個五星級酒店,年薪30,40萬,可以說是一名成功女性。然而每周超過80個小時的工作量,一年長期在外出差,讓她身心俱疲。她在這個工作上感受不到激情,感受不到快樂,同樣她的發展也到達了天花板。
水媚物語在30歲這年非常猶豫,高薪的工作與無望的生活,究竟該選擇哪一個?那一年,她的外婆去世了,在外出差的她竟然沒有看到外婆的最后一眼。這件事讓她做出了抉擇!
她放棄了高薪的工作,在離家近的一家公益的投資機構就職。她可以每天陪伴家人,陪伴見一面少一面的家人!在工作上她的小宇宙似乎也被點燃了,學習投資理財知識,幫助別人解決投資理財的問題。每一天她笑著睡去,第二天笑著醒來。
這一年,她在網上遇到了留學在英國同樣學習投資理財的“暖手同學”,并且第二年成功把他騙回國和自己結婚?;楹螅麄兘⑼顿Y理財課程,實現了自我的財富自由,他們不會再為錢發愁;實現了時間自由,可以有很多時間陪家人,教育孩子;他們課程更正了人們的投資理財觀念,幫助改變了無數人。
水媚物語如果依舊做著五星酒店大堂經理,她會咋樣呢?和一個平庸的人結婚,無比“費力”地生活,每天為了錢去工作,抱怨著老天的不公!
水媚物語現在為何會如此快樂?單單是因為她努力么,做大堂經理時她也很努力。是因為她選對了,她選擇了適合自己的工作,她選擇了能激發熱情與戰斗力的工作!“男怕選錯行,女怕嫁錯郎”,選錯了,努力又有什么用呢,只會離幸福,離成功越來越遠。
人生的意義是在合適自己的位置發揮出自己最大的能量。中國有句老話叫“不撞南墻不回頭”,可是撞南墻很疼的。當我們在決定今后要走很長一段路的時候,我們能不能問問自己“我究竟能干什么,我的天賦是什么,我的優勢弱勢是什么?我究竟喜歡什么,究竟是什么能帶給我工作的激情與熱情!”
在正確的方向上,花費時間與精力的努力才是有意義的,否則我們是在浪費自己的生命,浪費老天賞賜給我們的天賦!
前進的道路上,不時給自己點獎勵
海洋館里的海豹伸出小手和觀眾打招呼,熟練地接到馴獸師拋出的圓環,最后紳士地給觀眾鞠躬。海豹為什么能做到如此高難度的動作,因為重復反復的練習!海豹為啥能做到反復的練習,因為練習有肉吃,不練習餓肚子,這激勵著它必須去練習。
最新研究表明,人在做一件事情取得成功的時候,大腦會分泌多巴胺。多巴胺是干啥的,是讓我們大腦爽的。大腦的肌肉是有記憶性的,這次爽,下次還想接著爽,我們把這樣的機制稱為正反饋機制。
王麗小時候被人嘲笑說話不好聽,上了大學的她總是不敢上臺演講。一次,她被挑選代表班級去參加演講,推是推不掉的。經過長時間認真準備,白天在寫稿子,改了幾十遍,晚上在廁所練習怎么讀,晚上睡覺還夢到自己在背稿。
王麗再次失敗了,上臺的那一刻她所有的詞全都忘了,大腦一片空白,結結巴巴的說完了5分鐘的稿子,完全不知道自己說的是什么。
從這以后,她不僅不敢上臺講話,平時和人的正常交流也不自信。小時候別人對她的評價在她大腦里產生了強烈的負反饋,第一次沒做好,第二次在做的時候大腦存有第一次沒做好的記憶,產生不舒服不爽的感覺,第二次又沒做好,這樣的反饋導致她一直做不好。
每次在做第一件事情的時候,全力以赴做好它,第一次的成功會通過正反饋機制不斷激勵后面的每一次嘗試,讓成功來的更容易些。同時,做好一件事情的同時,可以適當給自己一些獎勵,讓自己對下一次嘗試充滿渴望。
前行的路上,努力的途中,不要忘記了我們那個孩子般的大腦,照顧好它。不時給它一塊糖,讓這個孩子快樂,讓這個孩子爽,讓多巴胺分泌多一點,我們的行為作為大人才能身心愉悅高效率地完成工作。
以結果為導向的努力——我就是要達成那個目標
大學的王鵬喜歡上一個姑娘,他問舍友“我喜歡上我們社團的那個誰了,太漂亮了,我賊喜歡她!”王鵬的舍友告訴他:“喜歡他你就去追啊,結果不重要,過程最重要!”
王鵬心想,沒錯,“結果不重要,過程最重要”。他第二天跑到那個姑娘面前說:“我喜歡你,請你吃個飯行不”
姑娘回了句:“你誰啊?”,甩了甩頭發離開了。
王鵬又想,“結果不重要,過程最重要,我再努力下!” 王鵬買了99枝玫瑰花,在女生宿舍樓下擺了心型蠟燭,學姜文在樓下喊:“安紅,我喜歡你!”
這姑娘跑下樓,“啪”一巴掌扇在王鵬臉上,“我靠,你有病吧,我知道你誰啊?”王鵬再也沒見過這個姑娘,更不用說發生一段浪漫的故事。
問題出現在哪里?“結果不重要,過程最重要”是什么意思?做就行了,不管做的結果,也不去想怎么做好!
王鵬如果想要追到這個姑娘,怎么做呢?
我想追到這個姑娘,我需要采取怎樣的方式,使用怎樣的方法去得到她?首先我得接近她,先和她做朋友,收集她的信息,了解她的愛好三觀,看我們是不是合適。然后,根據她的愛好性格采取正確方法去吸引她,接著……
用正確的思維,采取正確方法去解決問題的前提是以結果為導向的面對問題。我就是要那個東西,我可以用這樣或那樣的方式去解決這個問題!
努力究竟是個什么東東?
正確定位,了解自己的天賦與優勢,選對方向。
利用正反饋機制,哄好大腦這個孩子,不斷激勵自己走得更遠。
以結果為導向,對成功的渴望刺激我們想出無限種達成目標的方法,進而實現目的。
了解努力的真相,不讓自己的每一滴汗水白流,讓自己的付出有最大化回報,讓自己每天離快樂與成功更近一步!