1、敲黑板

最晚提交時間：當天晚上12點

要求：自由選定一個拆頁，寫一個I便簽，并根據I便簽來完成拆頁的A1及A2兩個便簽。

作業提交形式：投稿至簡書專題《拆書幫聯合RIA訓練營作業》

作業標題格式：學員+組號+個人昵稱+【202002訓練營-W3DX-主題】，例如，學員+16組+默契+【202002訓練營-W3D1-番茄工作法】

2、作業模板及要求

【圖書介紹】（可選，不做要求）

【R：原文片段】（必選）

要求：掃描原文，或者打出原文內容。需標注書名及頁碼，例如《小強升職記》P25。

【I：用自己的話重述原文】（必選）

要求：符合I便簽的標準——詮釋、清晰、準確、致用

【A1：描述自己的相關經驗】（必選）

要求：符合A1便簽的標準——鮮活、故事、對應、反思

【A2：我的應用（目標與行動）】（必選）

要求：符合A2便簽的標準——目標、行動、關聯、可控

拆頁：《高手：精英的見識和我們的時代》P84

目標和系統

【R：原文片段】

亞當斯當年一邊工作一邊業余畫畫和寫作，畫畫和寫作給他帶來的物質回報非常少，大概只相當于工資收入的5％，對生活沒有任何影響。當時他女朋友問他為什么要干這件事，亞當斯對此無法回答。亞當斯現在總結，他做的這個事情不是為了完成一個什么具體的“目標”，而是為了發展一個“系統”。

所謂“目標”，就是你做這件事就是為了做好這件事，成功了就有回報，失敗了就算白干。

而亞當斯所謂的“系統”，則是一個連續變化的東西，或者是一項技能，或者是一個關系，比如夫妻關系。為了這個系統，你可以做各種項目，你可以要求自己養成什么習慣，你要的不是某個具體事件的成敗，而是“發展”這個系統。

亞當斯的博客寫作，就是一個系統。具體哪篇文章能不能獲得收入，有多少讀者閱讀，都不重要，重要的是能不能讓這個系統不斷發展。他寫博客沒有任何具體的目標，這恰恰是系統的特征。怎么發展系統呢?亞當斯做了兩個方面的事情。第一，要定期寫，不能三天打漁兩天曬網。第二，亞當斯把博客當作一個研發平臺，在上面做了各種寫作技術的測試。比如，他測試了不同類型的話題，看哪個話題受讀者歡迎。他還測試自己用各種不同的“聲音”寫作，比如憤怒的聲音、幽默的聲音、批評的聲音等，看哪一種聲音更受讀者歡迎。時間長了，博客越寫越多，亞當斯的寫作系統就成長起來了。后來華爾街日報》聽說了他的博客，就邀請他開個專欄。亞當斯一上手，專欄馬上大受歡迎!這是因為此時的亞當斯已經擁有一個成熟的寫作系統，他完全知道文章應該怎么寫。

亞當斯說，他寫博客的時候，只知道這個博客壯大起來就會有各種可能性，但是他完全沒有任何具體的目標。他并沒有事先規劃好到什么時候去《華爾街日報》開專欄ー?系統有了，一切都自然發生。

【I：用自己的話重述原文】（必選）

要求：符合I便簽的標準——詮釋、清晰、準確、致用

I 便簽：

what：系統是沒有明確的目標，一個連續變化的東西，也不在乎具體事件成敗，但持續做下去一類事情，最后可能成為這方面的專業者。個人興趣可以是一個愛好，而我們持續的關注、加深了解，就可能成為這方面的專家，筆掌握的興趣的相關知識就是一個系統。

how：1、找到方向：找到自己想要發展的一個方向、并對它一直保持好奇。

2、專注持續：不設立明確目標，不斷的進行深入了解、持續前行。

3、擴展關聯：探索周邊知識努力做各種嘗試，不在乎成敗。

4、成就系統：在這樣方向上深入了解、達到一定程度后，轉化為能力。

why：我們習慣未自己設立目標，而目標的未達成會面臨失敗，會打擊自己的信心，難以持續的做下去；但我們始終沿著一個方向，不在乎成敗，不斷前行反而能走的更遠。

where：一個系統是要長時間的積累，需要長時間的持續積累，而目標是在設定在一定時間內實現。要求短期達成的事項需要設立目標，而長期堅持做的事情，可以成就一個系統。

【A1：描述自己的相關經驗】（必選）

要求：符合A1便簽的標準——鮮活、故事、對應、反思

A1便簽：

故事：去年多次感冒咳嗽，感覺自己身體變差了，可能是近兩年運動少了。在10月份一次感冒治愈后，決定每周晚上去公園跑步兩次；到了12月底，天氣寒冷沒有堅持下去。在晚上跑步過程中，遇到了一個同伴，他是堅持跑步第三年了，我問他這兩年是怎么堅持下來的，他答道 “我沒有特意去堅持每周跑步幾次，就是晚上回來早就到公園跑幾圈”。

反思：我的跑步計劃設定目標?是“每周兩次”，期間經常遇到一些意外情況中斷，但每次會自我安慰，少運動一次沒事。而那位跑步的同伴，沒有明確的目標，專注持續跑步三年，是只給自己確定了一個方向。

【A2：我的應用（目標與行動）】（必選）

要求：符合A2便簽的標準——目標、行動、關聯、可控

A2便簽：

目標：晚上去公園跑步5圈，堅持到12月。

行動：1、找到方向：晚上去公園跑步5圈，在運動放松后回家。

2、專注持續：下班回家后，沒有特別的事情就去公園跑步，堅持運動。

3、擴展關聯：在跑步結束后，到運動休閑區進行身體拉伸，同時進行單雙杠健身練習，強壯體魄。還可以與跑步愛好者交流心得體會，結識新朋友。

4、成就系統：在跑步的基礎上，拓展體育運動知識，爭取成為運動達人。