第12天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？
小寶
2、他幾歲了？
11歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？
憂傷
4、他有什么愿望嗎？
見到家人
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？
我想爸爸和媽媽
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？
堅強
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？
像11歲時的兒子，2015年9月到2016年8月，送兒子去北京在曲剛創(chuàng)辦的所謂內力覺醒大學上了一年。在帶孩子參加雙語夏令營時，是我內在極混亂迷茫的時候，沒去之前，我們常常發(fā)生沖突，一點點小事，不是他哭就是我哭，和老公，也發(fā)生了問題。用攢的假期帶他去參加夏令營，是自他長大后第一次這樣長久朝夕相處，一個月的時間，讓我認識了改變我人生軌跡的朋友，也改變了孩子的，我決定讓他跳出一年體制內的學校，休學一年，去上首屆的內力覺醒大學。
兩家的爸爸媽媽都不同意，只有老公在參加了一周夏令營，見了曲剛后，在猶豫中同意，開始支持我。一年，10歲半的孩子一人在北京，雖然有小姨在，可是她有自己的家，孩子也才1歲，兒子在跌跌撞撞中學著過集體生活，學著一人獨自在異鄉(xiāng)，學著坐地鐵去找小姨。每次允許打電話的時候，總在掛電話時不舍放下，總要說，媽媽，你先掛電話。我要是不掛，他總不掛。從未離開家的小小的人兒，得有多想念家人，想念在家的自在日子。半年上下來，我和他商量要不就回家吧，他不，他要上完，雖然每次去看他離開時都極困難，他哭我也哭。也許，是我內里也想他完成一年的時間嗎？在一年的時間里，我也不斷去外出學習，跟隨著茁琳老師，才發(fā)現(xiàn)，也許，真的不是孩子的問題，而是我自己的問題，是我需要成長，內在的那個小小的我。兒子，是上天送我的禮物，是他讓我成長。
而今，他回來也一年了，我在試著放下很多。不再要他一定在人前做個好孩子，從自己開始試著做真實的自己。
而一年，他變得獨立，自己學習，自己處理自己的事。這一年，于他于我，都是快速成長。我不知道，對他，這樣的成長，是好，或不好，只是這一年，給我們的一生都留下了很深的印跡。
【今日功課】發(fā)現(xiàn)一個能左右自己體重的食物（包括零食 肉 蔬菜 …）
對比了一下，體重在這7天漲的那兩個高峰，都是吃了燒烤，吃得比較晚，并不是花生……而且，那兩天都是生氣過，主要仍然是和老公生氣了。
今日美食卡
第一反應，小龍蝦和花生，昨晚聚餐的小龍蝦，一口沒吃，嫌麻煩，也不愛吃，原來，潛意識是想吃的么？
今日飲食
07點300ml溫開水
0740半根玉米，一顆雞蛋
10點一小根牛肉干
12點一塊減脂餅干，12點20涼掠黃瓜，幾塊炒芹菜，蔥爆羊肉（愛吃，羊肉是我最愛吃的肉類）西紅柿炒雞蛋（愛吃，吃得比較多），一小塊紅燒肉炒腐竹的腐竹，一小半花卷
18點減脂餅干一塊
19點，大家要吃驢肉火鍋，遇到烏海局的劉局的徒弟，然后，然后喝了大約一錢，一小杯半的白酒，忘了馬楠老師教的你喝的密訣了，一直酒量超不好，剛想起來，是不是小時候看到爸爸喝酒喝到吐血，然后自己就害怕，所以一喝點就吐就暈？
吃了一塊驢肚，一塊驢皮，吃了四分之一盤花生米，涼拌黃瓜一點
今天天氣不算太熱
今天的便便情況
早起六點排便，順暢
