? ? ? 今天和好朋友聊天，說到還有兩個多月就要迎來小菩提的出生，想起來既興奮又瑟瑟發(fā)抖。朋友說“我覺得你應(yīng)該是一個好媽媽，而且你懂心理學(xué)?！?/p>

? ? ? 點進(jìn)倒數(shù)日的日歷，看到距離小菩提的預(yù)產(chǎn)期還有68天。心想，嗯，今天想要寫點什么，記錄自己的成長，記錄我們的成長。

? ? ? 所以，今天帶著電腦，到醫(yī)院排隊完成30周的B超檢查。我邊排隊，邊梳理自己想要寫些什么，想了很久，索性還是隨心寫好了。

一、承認(rèn)自己脆弱，不代表不勇敢

? ? ? 其實，不止一位朋友對我說過“你一定會是一位好媽媽?！?每當(dāng)聽到朋友對我的肯定，內(nèi)心當(dāng)然都是開心的。因為這些年來，自己確實在不斷學(xué)習(xí)成長，希望自己能夠逐漸成為一個心智成熟的人。但內(nèi)心也依然留存著一份對“未知”的“不確信”，看《少有人走的路》這本書，讓我更清楚人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程是相當(dāng)漫長的。也因為這樣，讓我越來越敢于承認(rèn)自己的脆弱與不堪。

? ? ? ? 比如，現(xiàn)在，每當(dāng)我想象自己躺在產(chǎn)房的那一刻，不知道會發(fā)生什么，不知道會有多痛，就隱隱地有一絲絲恐懼。每每深夜和吳先生講到這個話題，都會不自覺地哇哇大哭起來。吳先生說，生產(chǎn)紀(jì)錄片真的不適合還沒有生產(chǎn)過的女人看。確實看著里面女人生產(chǎn)的落魄且疼痛的樣子，真叫我慎得慌。不過，我得承認(rèn)，作為女人，無論我看起來有多強(qiáng)大，我是真的怕疼怕死的，我擁有脆弱的一面，并且期待被看見被理解。當(dāng)然，我也知道，承認(rèn)脆弱不代表不去面對，我依然要想辦法去應(yīng)對即將面臨的挑戰(zhàn)。

? ? ? 我的心理咨詢師問我，“想到生產(chǎn)，什么畫面是你最期待的？”我脫口而出：“他順利出生，和他見面的那一刻，先生可能會牽著我的手，和我一起看著屬于我們愛情的結(jié)晶，感嘆生命的奇跡。”想象這個畫面的時候，似乎那份【恐懼】化成了【期待】。懷孕7個多月來，我深深體會了【為母則剛】蘊含的道理，我們因為母性的柔軟而變得剛強(qiáng)勇敢。

? ? ? 我期待要成為一個好媽媽，所以現(xiàn)在做事情，我不再為自己找太多的借口，想到就盡力去做。我不希望自己成為那種“自己做不到，但卻要求孩子要做到的父母?！蔽页讼氤蔀樾∑刑岬陌駱樱疫€想真正活出自己喜歡的樣子，為他營造一個好的成長氛圍。

? ? ? 親愛的小菩提，媽媽想告訴你，你的媽媽，其實內(nèi)心真的真的非常膽小、容易焦慮和不安，特別是對未知的挑戰(zhàn)，她總是一不小心容易想太多，她真的特別特別喜歡哭。你的爸爸，有時候都拿她束手無策呢。不過，你的媽媽，她也很勇敢，表達(dá)脆弱之后，她敢承認(rèn)自己的弱小，并且勇敢地去想方設(shè)法地突破和改變。

二、用一顆菩提心柔和地與自己和世界相處

? ? ? 小菩提你的到來，給了我很多的“驚嚇”，也給了我很多從書本和課堂上學(xué)習(xí)不到的人生體悟。那種說不明道不清的生命聯(lián)結(jié)，發(fā)生著一股神奇的力量感染推動著我。

? ? ? “小菩提”這個名字是吳先生起的。開始只覺得這個名字特別的佛系，聽起來特別得舒服。后來，偶然間看了《次第花開》這本書，才發(fā)現(xiàn)“菩提”背后的寓意，是我們夫妻倆都期待追求的一種人生境界。

? ? ? 大乘佛教徒為了一切眾生的最終解脫而發(fā)愿修行佛法，并把這種發(fā)心稱為“菩提心”。 佛教徒是決心與自己親密相處的人。?

? ? ? 親密相處有兩層含義：1、誠實地覺察自己身、語、意的所有活動；2、柔和地對待自己。

? ? ? 只有當(dāng)一個人誠實且柔和地對待自己，才有可能真正善待他人。

? ? ? 菩提心是指“慈悲喜舍，四無量心”。“慈心”是希望所有眾生都快樂；“悲心”是希望所有眾生都遠(yuǎn)離痛苦；“喜樂”是對自己感恩，對他人隨喜；“舍心”是對一切欣然接受，自然平等地對待眾生，包容一切，毫無偏見。

? ? ? “小菩提”在提醒著我們，好好關(guān)照自己的同時，盡己所能去愛護(hù)家人、朋友以及生命中遇見的所有人。

? ? ? 在這個【焦慮泛濫】的時代里，我看到人和人之間在強(qiáng)烈的競爭機(jī)制里似乎少了一股踏實的人情味兒，很多人活得即焦慮又痛苦。

? ? ? 在我給學(xué)生上《職業(yè)意識訓(xùn)練》這門課的時候，談到競爭與合作，我開始深深體會到【競爭】最根本的作用是為了推動著人和社會進(jìn)步，而人和人之間最本質(zhì)最核心的應(yīng)該是彼此間的【合作】與【相互成就】。我們不得不承認(rèn)，我們?nèi)魏稳硕己ε鹿陋?，我們都需要在良好的關(guān)系里獲得聯(lián)結(jié)與滋養(yǎng)。

? ? ? ? 對菩提心的理解，也讓我更確定了這一點，我期待小菩提是生活在人人友好、世界有愛的環(huán)境下，而不是那種撕得你死我活明爭暗斗的氛圍里。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，也讓我體悟到，我們的世界是可以由我們自己去創(chuàng)造的。所以，親愛的小菩提，媽媽希望你擁有一顆菩提心，不爭不搶不代表不努力不進(jìn)步，而是用內(nèi)在平和的方式與自己和世界相處。

三、不戀過往，不戀他評，在事中磨煉

? ? ? 這幾天在籌備第二個實戰(zhàn)訓(xùn)練，27號將開展自己組織的第一個【21天親密關(guān)系成長訓(xùn)練營】。第二次的實戰(zhàn)里，我沒有給自己一個低的定價來吸引更多人。 原因是，我想保存自己的時間和精力，以保證較高的課程品質(zhì)和體驗，能夠用有限的時間真切地用生命影響生命，真真切切關(guān)注到每一個人。

? ? ? 還有另一個原因是，貓叔在他的文章里有這么一段問話：“問自己你是愿意一直活在過去失敗的陰影里并因此一直消沉，度過碌碌無為的一輩子？還是給自己一個機(jī)會，勇猛精進(jìn)，擁有精彩的人生？”

? ? ? 看到這個問題的時候，我對自己又多了一份肯定。一路以來，我都堅持著要做自己喜歡的事，并且努力精進(jìn)地想要活成自己喜歡的樣子。本科畢業(yè)兩年后，我辭去了原本可以讓我安心度日的HR工作，突破英語從來沒怎么及格過的障礙，考取了香港浸會大學(xué)的心理學(xué)研究生。碩士畢業(yè)之后，我成為了一名技工院校的老師，寒暑假、周六日別人都在充分休息和玩耍的時候，我大部分的時間都選擇了去學(xué)習(xí)去成長。這次勇敢的定價，也是一次自己對自己的肯定吧。

? ? ? 一路以來成長，有很多的朋友給予著我肯定與支持，但我也一路提醒自己，不要沉溺在過往的得與失、也不要沉溺在他人好或壞的評價中。要謙卑與精進(jìn)，不斷拓展自己的視野，不斷讓自己進(jìn)步。一來我要活出自己想要的精彩人生，二來我要盡己所能地去成就他人，我期待用自己的故事和力量影響更多的人，這里包括我的學(xué)生以及我的孩子小菩提。我想證明，這個世界其實沒這么難，唯一難就難在自我設(shè)限。

四、因為我們，看見了彼此的不同與真實

? ? 張德芬老師有這樣一句話“外面的世界沒有別人，只有自己”。 和吳先生的8年相處中，我逐漸領(lǐng)悟到這句話真正的含義。和他相愛以來，從一開始我打著愛的名義，對他依賴，期待著終于能夠把自己的一生完完全全交付給一個人，渴望他給我無限的滿足。到現(xiàn)在，我學(xué)會了獨立，學(xué)會盡可能自己滿足自己的需要，理解滿足需求不等于愛。在這個獨立的過程中，我找到自己的價值和使命，開始做自己喜歡做的事。當(dāng)我不再把自己的需要強(qiáng)加給他的時候，我發(fā)現(xiàn)我更加能夠感受到他的愛了?；蛟S，很難想象，我自己最大的改變，其實是在我們彼此間的關(guān)系中磨練與體悟到的。

? ? ? 我們彼此都是對方的初戀，和大部分的情侶和夫妻一樣，我們婚前婚后都有過特別危機(jī)的時候，吵過架、分過手也喊過要離婚，也曾經(jīng)對未來有過無限的焦慮和恐懼。也不知道是什么魔力，就這么，我們一點點地成長，我們一起熬過最難熬的時候，開始堅信著日子一定會越過越好，我們一定能開拓出屬于我們自己的一片天地。

? ? ? ? 大概，那個魔力是因為我開始明白：我們的親密關(guān)系映射著我們各自最真實的一面。就像一面鏡子，讓我們看見彼此對愛的渴求，看到那份渴求下的弱小與不安，看到我們彼此對愛的理解有那么那么多的不同。也因此，我們更加堅定，我們要堅守在一起，一輩子。

? ? ? ? 愛一個人，不該因為自己有傷有痛就過度地索取，而是在看見彼此的不同后，依然保有對對方的欣賞和感激，給予彼此一定的空間的同時也不忘相互滋養(yǎng)。

? ? ? ? 親愛的小菩提，我們是這樣的爸爸媽媽，偶爾也還吵架，偶爾也還冷戰(zhàn)，偶爾媽媽的暴躁依然還是會讓爸爸束手無策，偶爾爸爸的木訥依然還是會讓媽媽氣急敗壞。對唯一確信的是，爸爸媽媽彼此相愛，所以才有了你。

? ? ? ? 昨天菩提爸爸對我說“對你，真的是又愛又恨?！蔽矣趾螄L不是呢？

? ? ? ? 不過，菩提爸爸，我對你的愛，一定比恨多一點。哈哈哈～

P.S.各位路過的叔叔阿姨，就著菩提媽比恨多一點的愛。別忘了打賞一下菩提媽，給小菩提買糖吃哦～(^_^)v