這是語馨寫的第33篇原創文章，感謝你的閱讀。

1.

在江蘇，現在天黑的很早，我平常4點半下班，天就快黑了。今天公司有事，5點我才從公司出發回家時，天已經黑了。如果是在老家四川的話，太陽還沒有落山呢。

吃過晚飯，才6點左右，看時間還早，想出去散步，鍛煉鍛煉。老話說：飯后百步走活到九十九。

我可沒想過，活那么久，只要能健健康康的，可以減少自己和家人的負擔，就心滿意足了。

今天是小雪節氣，冬天已經來了。老公怕冷，不高興陪我出去。我就準備一個人出去散步，散散心。

我原計劃：走到街上買點瓜子，一邊散步，一邊嗑瓜子。我就不會感到孤單，可以沿著，經常和老公散步的路線，走4公里。

買完瓜子后，我突然決定：來一場，一個人的，說跑就跑的跑步。

說跑就跑，如果你在路上，看到一個穿著厚厚的棉襖，拎著一包瓜子，在跑步的人，那個人就是我。

2.

今天公司里事情一大堆，忙得我馬不停蹄。

每天我的工作多而繁瑣，今天卻臨時增加很多其他工作。整個下午，忙得我，屁股幾乎就沒有怎么粘過凳子。

4點半下班了，還有工作要做，還是今天必須要完成的。5點了，天已黑下來，同事D說，你先回去吧，天黑了，不安全。我這才從公司出發回家。

我這人有一個習慣，喜歡自己有條不紊的做事情，如果突然穿插進來的工作，打斷或打亂我的安排，我心情就很煩躁。

但，實際上，我每天都會被許多，意料不到的事情打擾著。

這些事，經常搞得我，煩躁不安。這時候，我會給自己找一個情緒宣泄的方法。

今天這場說跑就跑的跑步，就是宣泄方法之一。

人在跑步中，跑著、跑著，自己的壞情緒，就被跑掉了，隨之而來的，是運動過后的，全身心放松，那感覺特別爽。

3.

我其實，蠻喜歡運動的。

因為運動，可以讓我身體變得健康，生命在于運動。

因為運動，可以讓我出汗。對于夏天，也幾乎不出汗的我來說，只有高頻、長時間的運動后，才會出一點汗。所以，出汗對于我而已，是身體健康、身體排毒的標志。

因為運動，可以讓我保持好身材。窈窕淑女，君子好逑。誰不喜歡自己有一個好身材呢？這也是身高167的我，為什么每天吃那么多，卻能始終保持，體重110斤左右的秘密所在。

因為運動，可以讓我臉上的痘痘好的更快。

用朵嘉濃的產品，已經一年多了。臉上的痘痘，一搽朵嘉濃的祛痘凝膠，痘痘就會消下去，我一直是成套朵嘉濃的產品，一起用，這樣使痘痘肌好的更快。

我是濕熱體質，加上青春期到現在，一直內分泌失調，月經周期紊亂，一直喜歡熬夜，工作壓力大。這些因素導致，我的痘痘，用朵嘉濃產品消下去了，過段時間，因為身體原因，痘痘又長出來了。

這是我痘痘一直不好的原因所在。

但，現在我調整自己的作息，每天最晚10:30睡覺，最近，吃了一個多月的中藥治療痘痘，再加上朵嘉濃的祛痘套裝使用，（白茶潔面，噴霧，龍頭竹面膜液、保濕水，祛痘凝膠）現在我臉上的痘痘不長了。

我高興壞了。

我現在臉上不長痘痘了，最近我在護膚中，加入瓷玉淡斑精華液，淡化痘痘肌，留下來的痘印和眼角斑，剛用完一瓶，痘印都下去了好多。

愛美之心，人皆有之。

現在的我，既要求自己多運動，鍛煉身體，加快身體對護膚品的吸收。

同時，我也要求自己，好好用朵嘉濃祛痘套裝，鞏固皮膚中，潛藏的痘根。

我要做個無痘，無斑的美女，過年回家見父母。

跑著，跑著，笑容就綻放了。

跑著，跑著，不僅讓一天的煩惱和壞情緒跑掉了，還跑出一個健康的身體，漂亮的臉蛋，一舉多得的事情，何樂而不為呢？

明天你想加入，和我一起運動，一起做個健康而美麗的人嗎？

我等你來哦。

?人若無名，專心練劍！

我正在參加【珊瑚邦第20期36天文案寫作訓練營】，寫文章連續30天不間斷。我是2007號語馨，這是本次訓練營第15篇原創文章。

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