終于在周日的凌晨補完了最后一節課。課程結束了，回頭看來時路還是覺得很不可思議。
那我還是從選擇學習這個課程的初衷開始吧！大概在八周以前，我剛升入大學的第三年，因為一直認為船到橋頭自然直，所以沒有為自己做什么長遠的計劃安排，而且當時也正在參加一個科研項目，更是覺得自己也算不差?？墒?，其實當你發現身邊的人進步得比你快很多倍的時候，你就會覺得自己的一小步已經是在倒退了，至少當時的我在發現身邊的人默默的達成了很多成就時，根本無法以“自己才是自己最大的競爭者”來安慰自己，只能感到特別的慌張，以及對自己的目光短淺而感到慚愧不安，于是我向一個對我來說大姐姐一般的好朋友尋求了幫助，在她的推薦下，我選擇了這門課程。
學完第一課，我就發現這就是我想選擇的那種課程，或者說這個課程就是我想的那個樣子。因為那種情緒上的焦慮讓我無法專注地做任何事情，更無法管理好自己的時間，每天都活在巨大的緊張與壓力之中，科研進度跟不上我退出了小組，學習任務完不成我落下了課業，而且越是任務積累得多越加重了我的這種情緒，形成了惡性循壞?？墒堑谝还澱n學完，我很認真的使用了三段式清理法，從期初很多次叫停自己的情緒，到最后不再出現焦慮緊張，我的確借助這個工具走出充滿泥濘的路。另外第一節課的對能力的管理安排也給了我很大幫助，至少我現在每天都會復盤自己每天都干了什么，哪塊時間需要改進，哪塊時間繼續保持。而療愈力則是對我的心理狀態做了一個后期修復以及向好性引導，深刻體驗了從平靜到快樂的過程。然后第三課的學習也讓我開闊了自己的眼界，我現在也在閱讀一些關于邏輯思維的書籍，來豐富自己的知識面。最后就是深度學習力這一課，我想成為一個掌握很多技能的人，所以我想先從Excel學起，既按照物理模式的“完整成體系”，又按照生物模式的“慢工出細活”的方式，去采摘“一株玫瑰”，最后通過深度的學習將輸送到自己這里的“石沙”，加以自己的理解創新內化成“水”，與自己融合，成為我個人的核心競爭力。以上就是我的總結復盤，但是最大的收獲就是想學什么當下就開始，趁著這股熱情還沒有熄滅的時候，所以我現在完成的很好，為自己鼓掌，也感謝阿秋和其他小伙伴的陪伴。
有人說，能從糟糕的情緒中走出來就像是打了一場勝仗，那么，我很認真的感謝你們，賦予我“上陣殺敵”的“武器”，哪怕以后會再遇到可怕的“敵人”，我也能面帶微笑，瀟灑揮劍。
