今日金句：這短短的一生，我們最終都會失去，你不妨大膽一些，愛一個人，攀一座山，追一個夢！路那么長，你好好走便是！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?行動派婉萍x盧熠翎：找到你的天才點，過夢想中的生活
? ? 兩位老師把學會和解，找到自我內在力量和設置目標，達成夢想講的好透徹，有種讓人充滿力量，充滿希望的感覺，當然最重要的是內外相結合，只有內在有力量了，才能更好的找到并實現自己的夢想，只有當有行動了了，夢想才能達成。
?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何設置目標，達成夢想
1、找到自己喜歡與擅長的結合點:興趣不是一開始就有的，要為興趣的培養創造誘因，創造機會,當興趣與天賦綁在一起，就會創造一種能力，能量被驅動，就可以不斷促使你去達成更多的目標。
2、把你要做的事和愉悅的環境相聯系：優美有空調環境，好看的本子，喜歡的偶像的貼畫，潛意識都是趨利避害的，只有我們臣服，才會行動
3、設置最小的目標，降低目標的難度，不要小看微習慣的力量，大腦只區分有沒有完成，而不分目標的大小，當你完成了就會覺得自己很棒，帶著這種能量和愉悅你可以做更多的事。慢慢的目標也會變大，夢想的實現是個循序漸進的過程。
4、事成心想，把它放在目標達成的狀態下去看給自己的指點：多花時間去思考去體驗夢想達成的感覺，去想象未來的畫面，讓自己身處其中，分管記憶的海馬就會發生作用，即真實發生與否并沒有那么大的關系，大膽做夢，每天去看自己的夢想版，想象自己已經實現，做到事成心想！
5、人有理智腦和動物腦，動物的猴子腦追求舒適，會偷懶，會借口，要保持覺知，多加對抗：討厭的猴子，走開，我現在就是要學習，等下和你玩
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何和解，找到自己的內在力量
]1、?不想要改變，才能實現和解：學會臣服，全然接納，無論是對內在小孩還是我們的父母，想要改變，只會打架，只會兩敗俱傷
2、與父母和解：父母關心孩子的一種方式就是否定孩子，一是因為他們不希望你受傷害，希望你有個舒適安穩的生活二是因為我們的父母是在一個匱乏的環境下成長，他們缺乏安全感，他們希望按照自己的思維模式去指導我們。
3、與父母和解：我承認你們這樣的父母，我愛你們，我與你們不一樣，我是個成年人，我為自己承擔責任，我接受你對我的愛的意圖，但是不同意你所有的觀點和做法。對父母說：任何東西要允許我進步。
?4、你不需要得到所有人的外在認可，你只要得到自己內在的認可：你做任何事都會有人反對你，你必須是自己內在有力量，你應該拿回屬于自己的力量，課題分離，如果你要照顧所有人的意見你只能淹沒你自己，生命的主動權應該掌握在自己的手上
5、家庭關系：男人和女人的思維不一樣，男人重行動，女人中感覺。有的人喜歡傷害、苛責親近的人。多去夸你的孩子，伴侶，家人，少點怨氣，多點愿力，當別人與你意見不一致的時候，你應該思考的是：哇喲，為什么你總能想到我想不到的，因為關系講結果，不講對錯！
6、長大不是個頭的長大，而是我們不斷進化，不斷做清理，清除舊有的模式，讓內在小孩長大，拿回屬于自己的力量，而不是卡在過去
7、夢想是你本自具足，當你拿回自己的力量，你才有可能毫無障礙，毫無限制的去實現我們的夢想。
8、每個人都值得去實現自己的夢想，人生太短暫，少一點畏畏縮縮，少一點顧慮，少一點怎么辦，不要因為妄想因為未知而分散注意力。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2020年1月12日
