55387是在反復中覺察,刻意練習,然后按你所愿。
早上睡過頭了,最后一個平時準備出門的鬧鐘響才聽到,一看,遲到了,馬上去哥哥房間說,遲到了,快收拾,接下來的就腦補畫面,哎呀,這個嘴,情緒影響情緒,哥哥已醒了就是等我來喊,馬上著急哭,就是因為我,這時候說多睡了10分一點用沒有,還好來得及沒遲到。
要把嘴說爛,哈哈。
55387是在反復中覺察,刻意練習,然后按你所愿。
早上睡過頭了,最后一個平時準備出門的鬧鐘響才聽到,一看,遲到了,馬上去哥哥房間說,遲到了,快收拾,接下來的就腦補畫面,哎呀,這個嘴,情緒影響情緒,哥哥已醒了就是等我來喊,馬上著急哭,就是因為我,這時候說多睡了10分一點用沒有,還好來得及沒遲到。
要把嘴說爛,哈哈。