? ?難以入睡的夜晚總是顯得特別地漫長，都讓人有點懷疑我時間里的一秒是不是比別人長。在床上翻來覆去，但可氣的是到頭來反而更加睡意全無。只好睜開眼睛看看因為有月光而不算太暗的房間。此時的心里升起一種恨鐵不成鋼的感覺，不就是睡個覺嗎？居然都搞不定自己。
? ?百般無奈之下，只好還是閉上眼睛。視覺關閉，體覺越發的清晰。胸口像是被一只無形的手揪著，心跳瞬間加速，一股焦慮感不約而至。
? ?實行抗拒政策，努力抵抗洶涌澎湃的焦慮感。恨不得使出渾身解數去制服它，于是把空調的溫度調低，讓肢體更加地舒展，放著輕柔的音樂。
? ?很不幸的是，忙活了那么久。躺在床上又將近了20分鐘，依然還是睡不著。
? 無計可施，唯有選擇“投降”。跟自己的身體交流，告訴它我想睡覺了，但是如果它還不想休息，那我們就舒服地躺著吧！
? ?今天醒來，身體沒有失眠后的疲憊感。而我也已經忘記昨晚是幾點睡著的。細想昨晚與失眠的抗爭，不禁失笑。
? ?與失眠抗爭，不就相當于與自己抗爭嗎？兩個自己不停地在打架，這樣如何能入眠？還不如“投降”，跟自己交流，談一談共贏的計策。
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