孩子的好朋友小亮一個(gè)月沒(méi)有去上學(xué)了。

起初以為是感冒咳嗽，治了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)咳嗽總是不好，而且一咳嗽，就誘發(fā)嘔吐，很是痛苦，轉(zhuǎn)診到兒童醫(yī)院，做了相關(guān)的專業(yè)測(cè)試，最后確診是對(duì)空氣有些過(guò)敏，還有各類毛發(fā)也過(guò)敏。 孩子比較小，所以開(kāi)始吃中藥慢慢調(diào)理。

這一個(gè)月，孩子很痛苦，也很難過(guò)，無(wú)法去上學(xué)，見(jiàn)不到小伙伴，也基本不太去別的小朋友家玩，不太確定會(huì)不會(huì)對(duì)什么過(guò)敏，又誘發(fā)止不住的咳嗽和嘔吐。現(xiàn)在是非常時(shí)期，還是注意一下為好。我家孩子幾次想去他家里去玩，也想放學(xué)后約他到家里玩，想到我家的狗狗，家里環(huán)境包括我們身上到處充斥著可能讓孩子過(guò)敏的狗毛，怕又誘發(fā)他咳嗽，沒(méi)有敢去，只能偶爾一起在戶外玩一會(huì)。

和小亮的奶奶在聊起這件事情，孩子奶奶也很是焦慮，不知道為什么會(huì)過(guò)敏，也不知道將來(lái)會(huì)不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀。

很為小家伙難過(guò)，也感覺(jué)不可思議，如果對(duì)空氣都過(guò)敏，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？

其實(shí)我對(duì)于過(guò)敏也不是特別陌生，最近兩年，一直受著慢性蕁麻疹的困擾，就是不知道什么時(shí)候（大部分是晚上六七點(diǎn)后），突然間身上就會(huì)起了一堆俗話中的“風(fēng)疙瘩”，太癢了，忍不住就撓，一撓，那些本來(lái)獨(dú)立的一個(gè)個(gè)風(fēng)團(tuán)疙瘩馬上就連成了一片，不過(guò)，來(lái)得快，去得也快，一般兩三個(gè)小時(shí)基本都消失殆盡，原因不明，吃的東西，冷熱變化，還有壓力等等都可以導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，還好，目前基本都是在腿上，腰附近的位置發(fā)病。

老公就是過(guò)敏體質(zhì)，莫名其妙，身體就過(guò)敏了，起了一團(tuán)紅疙瘩，有時(shí)候同樣在野外，不知道接觸了什么東西，大家都沒(méi)有事情，他就過(guò)敏成了粉紅豬小弟。

對(duì)空氣過(guò)敏？我聽(tīng)說(shuō)得較少，這要怎么治療？空氣，水，陽(yáng)光，這些都是我們每天要接觸的，而且是我們賴以生存的無(wú)可或缺的物質(zhì)，如果對(duì)它們都過(guò)敏，我們?cè)撛趺崔k？

查了一下過(guò)敏的相關(guān)知識(shí):

過(guò)敏，其實(shí)就是外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入人體后所引起的排異反應(yīng)。

正常的對(duì)于人體有用的物質(zhì)，人體的機(jī)制會(huì)自動(dòng)判別為有用或者無(wú)害物質(zhì)，身體的免疫系統(tǒng)就判定該物質(zhì)與我們?nèi)梭w無(wú)害，自動(dòng)放行，這些物質(zhì)最終在人體內(nèi)被消化，吸收，利用或者自然排出。

對(duì)人體有害的物質(zhì)，馬上會(huì)觸動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，立馬做出反應(yīng)，消滅或者驅(qū)除他們，本來(lái)，這個(gè)驅(qū)害的作用對(duì)人體是非常棒的，它們保護(hù)人體免受外界有害物質(zhì)的侵襲。

而過(guò)敏（正式名稱：變態(tài)反應(yīng)），是人體的免疫系統(tǒng)開(kāi)始“變態(tài)”了。

什么情況是變態(tài)的？想想我們周圍的人和事，變態(tài)，就是你的反應(yīng)超出了正常人的正常反應(yīng)，對(duì)外界極度敏感而且攻擊，草木皆兵，什么事情都可能會(huì)誘發(fā)到我們那脆弱的神經(jīng)進(jìn)而誘發(fā)一些歇斯底里，難以預(yù)料的異常反應(yīng)。

過(guò)敏就是我們的免疫系統(tǒng)"變態(tài)"了，草木皆兵，很多對(duì)身體有用或者完全無(wú)害的物質(zhì)都被診斷為有害，所以機(jī)體開(kāi)始了自保和攻擊反應(yīng)，導(dǎo)致我們出現(xiàn)許多過(guò)敏反應(yīng)：發(fā)燒、咳嗽、噴嚏不斷，皮膚過(guò)敏，呼吸困難；這些過(guò)敏反應(yīng)慢慢會(huì)誘發(fā)很多過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、花粉病、皮炎等等。

所以，現(xiàn)在去醫(yī)院看過(guò)敏，正確的科室是“變態(tài)反應(yīng)科”。第一次去看我的皮膚過(guò)敏時(shí)，我也下了一跳，怎么身上起了些疙瘩，自己就變態(tài)了呢！

這樣看來(lái)，“免疫系統(tǒng)”是根本的源頭，但是我們不能消滅免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)本身沒(méi)有任何問(wèn)題，還是身體的大功臣，但是免疫系統(tǒng)“過(guò)激“反應(yīng)就有問(wèn)題了。

現(xiàn)在很多治療過(guò)敏的方法是找到過(guò)敏原(變態(tài)原）， 從防止過(guò)敏原入身開(kāi)始。這些過(guò)敏原是造成過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

常見(jiàn)的過(guò)敏原有：

食物（小麥、花生、大豆、堅(jiān)果類、牛奶、雞蛋、魚(yú)和甲殼類動(dòng)物等），占過(guò)敏總數(shù)90%左右

吸入物（花粉、屋塵、螨等）

微生物（霉菌、細(xì)菌等）

昆蟲(chóng)毒素

藥物（如青霉素、磺胺等）

異種血清

……

但是同樣的食物，同樣的環(huán)境，有些人過(guò)敏，有些人不過(guò)敏，或者同樣的人，以前不過(guò)敏，現(xiàn)在開(kāi)始過(guò)敏，這又是怎么回事？

過(guò)敏，還和內(nèi)因密切相關(guān)。

如果你是“過(guò)敏體質(zhì)”，也就是先天免疫系統(tǒng)存在某些缺陷，異于常人，或者部遺傳自過(guò)敏性父母的過(guò)敏體質(zhì)，那么你身體對(duì)外界的反應(yīng)就會(huì)比常人要“敏感”得多，出現(xiàn)過(guò)敏的幾率更大一些，這樣的體質(zhì)，在飲食起居上更要多加注意。

還有孩子在不到一歲喂養(yǎng)的過(guò)程中，如果過(guò)早地喂養(yǎng)了某些容易導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，也容易誘發(fā)孩子的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致孩子以后對(duì)該物質(zhì)長(zhǎng)期過(guò)敏，例如雞蛋。

另外，自身免疫系統(tǒng)功能下降，導(dǎo)致原來(lái)對(duì)很多東西不過(guò)敏，現(xiàn)在開(kāi)始過(guò)敏，一旦過(guò)敏，免疫系統(tǒng)就比較容易出現(xiàn)過(guò)激反應(yīng)，容易誘發(fā)過(guò)敏。

除了內(nèi)因，過(guò)敏原，我們的環(huán)境和生活方式現(xiàn)在也有了很大變化，我們居住的環(huán)境空間的縮小，空氣質(zhì)量的下降（包含了很多有毒有害的物質(zhì)），食品加工中過(guò)多添加劑，一些工業(yè)化工藝的出現(xiàn)，我們對(duì)大自然的破壞，生態(tài)系統(tǒng)的破壞，都間接導(dǎo)致了我們對(duì)我們生活的這個(gè)星球越來(lái)越敏感。

分析了小亮的過(guò)敏，估計(jì)也不是真的對(duì)空氣全然過(guò)敏，也許是對(duì)空氣質(zhì)量下降后的某些增加的成分不適應(yīng)，或者空氣溫度的變化，如冷熱變化，脆弱的身體目前適應(yīng)不了，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏。他這次空氣過(guò)敏是突發(fā)，以前從沒(méi)有過(guò)反應(yīng)，估計(jì)跟最近天氣的冷熱變化和身體抵抗力下降有關(guān)，仔細(xì)調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，慢慢可以調(diào)整過(guò)來(lái)。至于對(duì)動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏，只能是盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

在如此敏感的自然環(huán)境下，如此敏感的我們，該如何應(yīng)對(duì)呢？

去變態(tài)反應(yīng)科做一個(gè)全面檢查，先清楚了解自己容易對(duì)什么過(guò)敏，了解自己，了解自己的身體，才能談到下一步的健康；

盡量避免過(guò)敏原，有些過(guò)敏反應(yīng)是非常嚇人的，尤其是呼吸系統(tǒng)方面出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，衰竭，進(jìn)而死亡；

很多西藥容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的處方指導(dǎo)和建議，不要自己給自己治病，自己瞎買了抗生素，也不管對(duì)不對(duì)癥，自己治療。

過(guò)敏的治療，可以中西醫(yī)結(jié)合去治療；

在孩子很小的時(shí)候，要學(xué)一些預(yù)防措施，嚴(yán)把喂食關(guān)，不要過(guò)早誘發(fā)幼兒的過(guò)敏反應(yīng)；

空氣質(zhì)量比較差的時(shí)候，盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)，出去時(shí)帶上口罩。PM2.5顆粒是會(huì)直接進(jìn)入人體的肺部，人體鼻腔粘膜，喉部的防御機(jī)制是防不住PM2.5的。

提高自身的免疫力，這是根本，排除先天因素，后天的免疫力下降，和我們吃的，穿的，用的，我們的生活節(jié)奏，方式，壓力無(wú)不相關(guān)。加強(qiáng)鍛煉，吃健康食物，保持環(huán)境的衛(wèi)生與健康，降低生活和工作壓力，以一個(gè)健康的心態(tài)去面對(duì)世間萬(wàn)物，積極向上，提高自身免疫力，我們才能抵抗外來(lái)不良事物的侵害。

過(guò)敏反應(yīng)的過(guò)程是痛苦的，但是也別全盤(pán)否認(rèn)身體的過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏反應(yīng)的出現(xiàn)，其實(shí)就是身體給我們發(fā)布的“警示”信號(hào)，提醒我們要關(guān)注身體，身體出現(xiàn)了不適的反應(yīng)，這些目前還是表象的變化，提醒我們?nèi)リP(guān)注身體，關(guān)注身體的健康，以防疾病的進(jìn)一步惡化。

大自然是無(wú)私，寬容的，給予了我們?nèi)祟愃匈囈陨畹囊磺校P(guān)愛(ài)自己，關(guān)注我們生存的環(huán)境，為自己，為后代保留一個(gè)干凈的環(huán)境，不要有一天，連自由地呼吸自然之氣都變成了奢望。