“我失戀了。”
當我說出這四個字的時候,身邊的大部分人都是一樣的反應(yīng):“嗯?你什么時候戀愛的?我怎么不知道?”
“嗯,在你不知道時候戀愛的,我和他有緣無分,沒看我頹了很久嗎?”
“哦,我以為你只是心情不好。”
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很多人,在朋友失戀之后,會去安慰、會帶ta去散心、會讓ta遠離引發(fā)傷心的事物,卻很少有人對ta說:“嘿,接納下現(xiàn)在的心情吧,不要逃避,不要用忙碌麻痹自己,真正接納這份痛苦的情緒,體會下這情緒想告訴你什么。”
我用了一個半月的時間,回味了這份頹廢的感覺,我的情緒告訴我:不是我不夠好,是因為我不夠主動。我的潛意識,還停留在視戀愛為毒霧的學生時代,所以這份戀情,雙方都對彼此有好感,自己也會趕在家長提出反對意見之前,親手扼殺掉。
所以,失戀之后強烈的挫敗感,來源于意識和現(xiàn)實的沖突。只有當我真正意識到問題所在,并且做好準備去改變的時候,這一個半月糾纏著我的壞情緒一掃而空,做事效率也比之前大幅度提升。
所以,失戀后,不要急著用酒精麻痹自己,不要用忙綠做擋箭牌,哪怕要發(fā)脾氣砸東西一哭二鬧三上吊,請先正式失戀后的情緒,再洗洗解剖下這份情緒,到底想告訴自己什么。
不要以為只有婚姻是二次投胎,戀愛,也是一次重生的機會。