用一個字來概括今天的一個學習，那就是燒腦，用另一個詞來概括的話就是干貨滿滿，在這次的學習當中，最關鍵的，最受用的部分是其實關注自己當時的狀態，因為在上課之前一直處于現在思考怎么去研發線上兒童思維導圖課程，整個人狀態基本上是屬于相對封閉的一種狀態，加上近期工作比較忙，整個人對外界的反應其實是慢半拍的，再加上頭一天晚上忙到了快一點才睡（已經連續幾個晚上是這種狀態），早上七點起床時，頭還有些暈，有些迷糊。
加上昨天下午先是知道自己進了22組，當自己聯系完就進組后再看群里，變成了16組，想確認，但工作一忙就給忘了，也沒有發現自己16組助教來邀請自己進群。就覺得可能就是在22組。昨天在最先知道自己在22組時，心情是很開心的，畢竟覃悅師兄，還有翁莉老師這兩位同為廣西的DISC家人在一組，自己也對組員結構比較滿意。很是欣喜。
但當時課程開始后的一個小時，助教跟自己說你不是我們小組的，自己也詢問是否可以在這個組時被拒絕了，自己當時的狀態其實是蠻失落的，加上沒休息哈，整個人狀態其實是不太好的。很忐忑，不是很舒服，同時也覺得是自己的錯，沒有提前做好溝通，給助教添麻煩了。對于一個S，給別人添了麻煩其實內心是糾結和愧疚的。所以也在一定程度影響到了自己的投入狀態。自己一直糾結于要不要去16組，但又不想去，可能疲憊下的自己呈現的是低I的狀態。在比較陌生，不是很有安全感的場域里并不太想去做另外的鏈接。
因為沒有及時調整回來，并沒有去做好活在當下的那種狀態，還有一個投入度，確實是不夠的，然后整個人是非常的疲憊的，并沒有很精神，甚至就是在聽的時候其實是懵懵懂懂的狀態，應該是第二次聽這種形式的這種課程，因為第一次的時候已經在去年的時候已經去淑妍他們的埃里克森深圳分院已經旁聽過半天的課程，這種形式對自己來說就是這么說是有點熟悉的，就像教練之劍，其實只是有一些的感觸的，但是整個來說的話自己并沒有真的就是讓自己完全的沉浸在當時的環境當中，并沒有完全的去投入，完全的放開，只是沒有達到這種狀態。
真正放開或者完全放開，只是在晚上的時候代指整個狀態是已經疲憊了，然后真正樣子，再然后讓自己像打了雞血一樣的在寫復盤，或者在籌劃賦能教練的線下分享會，或跟DISC廣西家人去討論爭取DISC全國20個城市一日商學院在南寧首發。畢竟在一起策劃了廣西書展幾場大型活動，加上秋葉大叔兩場新書簽售會后，大家都有了默契，同時目前已經DISC廣西家人已經有了40位。雖說有些在外地，但組織活動是沒有問題了。秋葉大叔分享會后在廣西南寧的社群影響力其實已經有了一定的影響力。
覺得自己的狀態就這樣被打開，被點燃的感覺。而春節時期定下說想要在南寧開一商學院的一個目標就快要去實現了，那種欣喜和感動是那么令人激動，當發現春節聚會時定下的助力在南寧做DISC一日商學院的目標實現了。那種達成目標的那種感覺，真的很激發內在狀態的打開。
上午的狀態和中午整個狀態來個變化，剛開始一種糾結緊張。人這種狀態慢慢的放開，然后像打了雞血一樣，讓自己在這個氛圍里面感覺到安全，暢所欲言，不害怕是否犯錯，或許有時候就是需要有海峰老師首先營造一個氛圍，或者是對一個大S來說他只是需要得到別人的認可，需要別人，真的是需要得到親和力，要讓自己，找個能放的放開，海峰老師這個臺上的呈現，也給了自己很大的啟發。
瑪麗蓮博士的課程收獲，只是對自己來說的話，因為整個狀態沒有完全放開，所以真正能夠讓自己吸引到的是高級隱喻部分，特別是俄羅斯套娃，疊加式的授課方式讓自己很受用。這對于自己來說，這是能夠學到很多，包括事，肢體語言的一種展示，還有一種這種當下環境的一個激發，這是還有一個整個環節的設計。也對啟發了自己的教學思路。受益很多。
中英文思維的互換也對自己信息接受造成一定困難。晚飯后安娜老師給我們做得復盤梳理，也很受啟發，自己才能夠有更大的收獲，包括對靈性的一個理解，包括是高級隱喻部分的一個應用工具的一個理解，還有整個的話，就是站在一個什么樣的位置去聽。所以前面的插曲雖然導致了自己沒有很好的去投入到當下，但在慢慢去打開之后發現，到晚上回到家之后再進行復盤，再去思考的時候就發現是當時自己的狀態，不能完全沉浸其中。沒有從原來的環境當中脫離開來，沉浸到新的環境中。
當去了一個新的環境，應該學會放下，這其實也是需要去做的功課，就是當去到一個新的環境，就應該學會放，而沉浸在當下當下的選擇當中，當下的選擇是其是最好的選擇，是需要這幾句完全放開自己，要是全情的去投入享受。
就像我們的教學，當我們去全情投入的時候，你的感覺是誰是不一樣的，這就像當時自己在畢業，當初所有的努力都是覺得系有能力去上好課，但是突然間你發現自己的普通話有些許方言音。然后一直在關注自己的普通話方言音，就會影響到自己整體的發揮，甚至影響到整個課堂的去呈現。
并沒有完全的拋開過去的那種狀態，所以反過來，直到現在己在去復盤，今天學習的內容的時候，就覺得最大的收獲其實是活在當下，每個當下的選擇其實就是最好的選擇，這是你最需要去感受和投入的關注，未來才能夠有更好的一個狀態，和更好的一個未來的一個情況自己一次，我這就給在潛意識當中給了自己做了特別是，只有我這就給在前十當中給了自己做了，特別是在上完之后就是對接完所有的一些活動的時候，就突然間發現，就像打了雞血一樣去很有熱情，很有激情的去對接就以更小的活動，去激發惡家，其他的家人去參與進來，然后去想著怎么去把這些活動去了。，就好像把原來比較輕車熟路的一個活動策劃，還要記得活動一些規劃。你下來就是，等下就行動的執行出來了，還有一些創意，這一塊也被激發出來了，這或許就是對自我教練的一個過程。
包括整個的復盤進行了，要是想要達到一種什么樣的狀態，包括課堂的一種狀態就底下好像被打開了，當然，整個課程當中及任務狀態還是，需要去做調整，也相信明天的自己會有更好的狀態去投入進去，因為記憶深刻的去相信，當下的選擇是最好的選擇，雖理解這個需要有一點時間，但是覺得寂靜，有了比較大的突破自己在今天的學習，其實就已經值回票價了，接下來的是需要努力去做更好的呈現，把課堂學到的內容餓及時的去應用出來，你覺得這樣自己才會更加的受益，當下的選擇才會更是最好的選擇，學會用教練之前學會用，而結構化的一個疊加式的一個呈現方式，包括這釋放出自己真實的一個親和的魅力，要積極，完全是放松沉浸課堂，那樣的課堂才是最棒的課堂。
當下是最好的選擇。剛好是淑妍的生日，祝她生日快樂。
