文/張軒洋
最近，整個空氣里都在飄著一股濃烈的“雞湯”味。別誤會，不是真得哪個鄰居在燉雞湯，是被太多說教和心靈勵志類的文字給膩到了。
打開電視，幾個像是在同一家整形醫院出來的主持人，忙著分享各種美容、減肥以及養生之道。她們一本正經地胡說八道，告誡大家切勿吃這個碰那個，活脫像個藥罐大夫。
朋友圈里，一群人轉發著“如何成為下一個馬云”、“再努力一下，你也可以成功”或“你要學著自己強大”，更有人不斷地推薦著“如何掌握不生氣的八百種辦法”，看到這條的時候，我也忍不住點了進去，原本以為是個實用手冊，卻發現又是一篇連中心思想都沒歸納好的雞湯。
微博上，幾個營銷大V輪番刷著“這樣吃才更健康”的帖子，打開內容一看竟又是某淘寶店的商品廣告。
雞湯，本身是個好東西，生活里，多喝可以滋補身體。在湯里加些紅棗、枸杞之類的，還有補血養顏、益精明目等功效。
心靈雞湯類的文字則是充滿知識、智慧和感情的話語，有健康、溫暖，充滿正能量的作用。可以怡情，作閱讀快餐，在遭遇挫折、抑郁時，療效直逼“打雞血”。
但“雞湯”雖好，過多也有傷害。“雞湯”貴在滋補和治愈，卻不是起死回生的解藥。
談到“雞湯”的優缺點，我想起了好朋友鷓鴣菜。
鷓鴣菜說自己剛接觸“雞湯”那會，正讀初中。用他的話說，那是一個如饑似渴的年齡，凡是看到帶文字的東西，都忍不住想塞進嘴里嚼幾下。
那個時候，他先后看了尼采和卡耐基，還看了李開復和白巖松，當然還有《鞋里的沙》、《上帝的笑》和《虛掩的門》之類的勵志書籍。小時候的想法很簡單，就想把能用且有價值的東西，一起吞下。
上了大學，他開始參加一些課余培訓班，也經常向一些資深的講師虛心請教。慢慢地，他從一塊海綿變成了發電機，從汲取營養轉型為輸出精華。
他會在某個班會上和大家分享“如何讓自己更加開朗”，還會在某個社團里向社員們傳遞“如何讓自己修煉更強大”，或“如何把煩惱變成動力”，可是，他后來發現，身邊的朋友變得越來越少，逐漸的，他感覺到周圍的人在疏遠自己……
他納悶，難道是大家缺乏一顆積極學習和上進的心？
后來，鷓鴣菜終于搞明白了，原來并不是所有人都需要“雞湯”，也并不是所有人需要隨時“打雞血”。生活中，總有坎坷和壓力，但解決“負能量”的方式不同，要學會對癥下藥，而不是盲目澆灌。
是的，不管“雞湯”價值多大，但每個人對于挫折的接受不一樣，調整情緒的方式也不一樣，因此需要學會適量“飲用”。
作者簡介：
張軒洋：作家、編劇，影視策劃人；短篇小說、專欄及言論等多見于國內知名雜志。
