對(duì)自己放松一下,結(jié)果就是兩天空檔,雖然每天還是堅(jiān)持讀書,但是確沒有打卡。第三天,就出現(xiàn)了思想松動(dòng)——今天能不能先休息一下,一會(huì)睡前再讀,結(jié)果睡著了,半夜醒來還在想著沒有打卡,實(shí)在太困了,干脆睡吧!
堅(jiān)持了400多天,不能說寫的怎么樣,但最起碼寫了!堅(jiān)持努力更重要!
最近這段時(shí)間有點(diǎn)懶惰,回到家里什么也不想干,可能是在學(xué)校太累了,回家里只想休息一下。但有時(shí)候,一些小的行動(dòng)還是需要的,還是可以進(jìn)行的,安排好自己的時(shí)間,在休息的同時(shí)就把有些事情干了。
自己總是想要完成很多事情,制定很多目標(biāo),結(jié)果剛開始很累,堅(jiān)持不了幾天,最后自信心備受打擊。
我們都知道目標(biāo)資源一小步,一小步的行動(dòng),貴在堅(jiān)持。從今天開始,我給自己定個(gè)小小的目標(biāo),讓自己不那么感覺到壓力,并且也能每天完成。
第一,調(diào)整寫分享時(shí)間,改為每天下午至晚飯前。調(diào)整寫分享的內(nèi)容,可以寫感情,還有一直學(xué)習(xí)的焦點(diǎn),從實(shí)踐中應(yīng)用焦點(diǎn)。
第二,調(diào)整讀書打卡時(shí)間,改為每天中午堅(jiān)持讀書打卡。每天晚上只讀書不打卡。
第三,調(diào)整睡覺時(shí)間,堅(jiān)持11:00一定躺到床上。
先行這些吧,以后一點(diǎn)一點(diǎn)在努力增加吧!
一年來最大的收獲就是堅(jiān)持寫分享,堅(jiān)持讀書,雖然做的不如