今天有個朋友說，總是有很多計劃，但沒有實施。寫點東西給朋友看~
在大一的時候，我因為某種不知名的原因（沒有打聽，猜測是抑郁），不想上課，被輔導員請去了學校心理醫生咨詢室。那年掛科7門，差點退學。后續的一年里，因為學分不夠，每個學期要去填一次試讀申請，據說學校優待，按道理我是要退學滴。大三開始情緒有所好轉，開始自學補課，然而到大四畢業還有兩門課不幸沒過…被延期畢業了，有點遺憾。這段經歷讓我非常了解自己，以及如何實現自我成長。
對學習這個事情用流程思考的話，大致可以分成三部分：需要有優質的信息源作為輸入，有良好的狀態和時間進行學習、還要有一定的產出作為成果驗證。具體可參考PDCA模型
1，尋找優質的信息源
常見的方法有碎片化知識（干貨），有看書，有大牛交流等等。我個人比較推崇看書。相對于碎片化知識而言，書是成體系的東西，內容更為豐富。因此看書不會導致一知半解，更具有深度，能夠達到促類旁通的效果。如果使用碎片化學習，使用的是經過他人處理的二手信息源，總體來說質量會稍微次一點。最關鍵的是需要自己把碎片化的東西梳理成體系，不然學了很多，但效果不見得好。而大牛交流的機會需要自己爭取，如果有，當然更好，畢竟有前輩指點的話學習總會快上許多。
具體下來，如何選書，在剛入門的時候，遵循一個原則：看經典的書。經典意味著經受了時間的檢驗，內容質量可靠。如果學有余力，可以挑一些新書看，有了前面經典書的基礎，看一下試讀部分的邏輯性和內容質量，就可以決定要不要深入研究了。
對于碎片化的知識，需要做的是控制信息源的數量，保證每天吸收的量不要太多，不然無法梳理成體系。在信息爆炸的自媒體時代，每個人可以產出一大堆的內容。控制數量的前提下，保證內容是相對高質量的。高品質的自媒體應當遵循這么幾個特征：1、尊重學術，不以純經驗主觀認識說事；2、論述條理清晰，能學以致用；3、粉絲素質相對較高，能友好交流。其他的自媒體內容，可以當作新聞和休閑，看過就算，不要費太多力氣從里面挖金子，會有點浪費時間。
2，良好的狀態和充足的學習時間（學習的方法）
先說狀態，指的是身體狀態和精神狀態。這一點相當的重要，好的狀態下人的記憶力和理解力直線上升，注意力也更佳集中，學習效果事半功倍。
簡單來說，保持狀態良好的方法就是，吃好睡好，適當運動，不要連續工作。其中的方法得去知乎上搜一搜，結合自己情況考慮。一般來說，飲食規律，搭配合理，保持運動習慣，以及工作中時不時起身休息一會就好。如果加班頻繁，導致身體勞累，應當優先休息，推掉一些社交活動，保持精力，再考慮學習的事情，如果一直頻繁勞累，又無法從工作中獲得成長，則要考慮一下工作是否適合自己。
再說時間，既要有充足的學習時間，又要能保證學習效率。對于時間的長度上，可以參考比如SMART原則、事情的重要緊急四象限法則進行時間和目標管理，有效的把時間分配給該做的事情上。另一方面，在做事情的過程中應當保持相當的專注度，這樣才能保證時間規劃能夠被有效執行。這是一個習慣性的問題，要養成專注的習慣，可以嘗試給自己一些正向負向的激勵措施，引導自己保持專注，持續一段時間之后，習慣自然而然就養成了。
在學習的過程中，肯定會碰到許多問題。當遇到問題的時候，需要靈活運用自己可以找到的資源進行解決，比如搜索引擎，請教他人等等。也可以參考隔壁的面對一個問題的時候，如何思考解決。現在大家都挺熱情的，也不用擔心無法解決。
3、成果驗證
學習必須有一個衡量標準。如果是技能類書籍，學會的標準應當是形成體系方法，并且能不借助外物熟練運用。如果是非技能類，對思考方式產生一些影響即可。
在學習結束之后，可以通過輸出一些文章與他人交流，或者運用所學方法去實踐一些事情，來驗證自己是否已經掌握了自己所學的東西。如果沒有，發現還有生疏，應當重新執行學習過程。當發現記不住所學的東西時，可以思考自己是否一次學的太多，需要縮短學習周期，在學習完畢之后更快的使用練習，達到熟練的程度。
最后，確定好一個想學的東西，反復執行以上過程。
