今天我來(lái)給大家講講如何瘦腿呀
我經(jīng)常吃飽了就坐 因?yàn)槲业墓ぷ?在淡季沒(méi)什么客人 就一吃飽就坐 一坐就不想起來(lái)了 你們是不是也是這樣呀
是的? 對(duì)我們這種吃飽就坐的就容易腿胖? 我也是這樣? 我也試過(guò)很多方法 就是沒(méi)效果 我朋友還跟我說(shuō)偶爾喝點(diǎn)淡鹽水 那個(gè)肉就軟? 在加上按摩就容易瘦 可是我堅(jiān)持了幾個(gè)月以后還是沒(méi)有用?
后來(lái)一段時(shí)間都不想這個(gè)問(wèn)題了 可是每天換衣服 洗澡都能看到那個(gè)腿 心情很不舒服
然后再后來(lái) 我休假和媽媽 姑姑 弟弟去小姨家 因?yàn)槲倚∫碳夷沁叺哪莻€(gè)嫂子是學(xué)化妝的 會(huì)紋眉 我媽媽和姑姑就是去紋眉的 我那時(shí)候無(wú)聊也就跟著去了? 可能是老天對(duì)我好吧 哈哈? 無(wú)意間看見(jiàn)了呼啦圈 我也很久沒(méi)有玩啦 就拿來(lái)玩? 我小姨還吐槽我腿粗
我好想哭呀? 還沒(méi)完? 重點(diǎn)來(lái)了哈哈
就在下午我小姨跟我說(shuō) 你也可以去買(mǎi)呼啦圈回家 試試 可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)? 我那天就跟打雞血一樣 迫不及待的想買(mǎi)來(lái)試試看看能不能減腿?
然后那天晚上終于買(mǎi)回來(lái)了? 不到一個(gè)月就能瘦了一半的腿 給你們看看效果
這是瘦腿之前
這是瘦腿之后 哈哈 我拍視頻 就從中截圖了 因?yàn)樵谏习鄾](méi)辦法拍 希望不要介意 人像模糊
而且現(xiàn)在穿褲子不會(huì)那么困難了? 腿粗的時(shí)候穿褲子 拉了半天才能拉上來(lái) 現(xiàn)在我終于可以穿牛仔褲了
希望這個(gè)方法能幫到你們
