天氣漸漸變冷，早晨起床是一件困難的事情。真希望能在溫暖的被窩里多躺一分鐘是一分鐘，最好永遠不要離開溫暖的被窩。所以說那些在寒冬臘月里還能起早床趕上班不遲到的人，都是被生活逼出來的勇士啊！
可是，每當看到有人雷打不動的堅持早起晨跑，鍛煉，讀書寫字的人，我們不禁會很佩服他們。因為每個人都有惰性，拖延癥的天性，為什么他們能夠克服掉很多人克服不了的困難呢？是因為他們在做喜歡做的事情，所以會很高興的去做它？可是很多人開始做著自己喜歡的事情，卻堅持不了多久就放棄了。這到底是因為什么原因呢？
彭于晏有部電影《翻滾吧，阿信》，據說他為了演好阿信，苦練八個月體操技能，讓自己的體操水平達到專業水準，很多體操動作都是自己親自完成，沒有用替身。他為接近角色努力的精神也讓他拿到金馬獎的提名。彭于晏簡直無形之中成了“勵志哥”。他本人小時候是一個超級大胖子，后來他下定決心減肥鍛煉，每天按時鍛煉，嚴格控制飲食。終于從一個胖子蛻變成青春陽光的優質偶像。他知道自己是易胖體質，直到現在都雷打不動的堅持鍛煉，練出令人羨慕的“馬甲線”，不論參加各種酒宴，嚴格控制自己的飲食習慣，成功逆襲為國民男神。
想想我們周圍那么多人天天喊著要減肥，卻總是管不住嘴巴，邁不開腿，對自己下不起狠心，結果減肥成了遙遙無期的夢，胖子始終還是胖子。
為什么我們會這樣呢？問題就出在我們缺乏自律性和堅持性。我們總是過于對自己松懈和寬容，想去實現的事情總是三分熱度七分熱情。剛開始很熱忱的去做，做不了多久就松懈了，慢慢對自己要求降低，直至最終放棄了。
就好比現在天氣變冷，早上起床真是件困難事。這么冷的冬天，還要早起離開溫暖的被窩，出去晨跑，太遭罪了還真不是人性的運動。算了，等天氣暖和一點，再堅持晨跑吧……
我們就是這樣找一些懶惰的理由來為自己開脫，沒有人嚴格督促要求，所以就對自己松懈，堅持不下來。當看到有優秀的人堅持下來成功了，心里很是羨慕佩服，自己怎么就是不能堅持下來呢？
因為我們大多數人都是思想上的偉人，行動上的矮人。我們知道很多事情明白很多道理，卻還是過不好這一生。我們敗在行動上了，口口聲聲說要去實現夢想，卻沒有付出行動去實現它。所謂說起來容易，做起來難。說大話吹牛皮誰都會說，但是真正做起來，腳踏實地做，一步步去實現的過程，有多少人能夠做到呢？
可喜的是，現在有很多人知道自己有嚴重的拖延癥，又不想浪費光陰，會使用一些“打卡軟件”來督促鞭策自己。每天規定自己要走多少步，完成多少公里的運動路程，看多少本書，寫多少文字……突然明白了，為什么我們上班時，大冷天里還是會從溫暖的被窩里爬起來，趕著去上班，因為上班制度嚴格督促著我們啊！為什么小孩子都愛玩，但是去學校就會遵守校規好好學習專心做作業。
所以在有制度約束的環境里，就能做好事情。但是寬松的環境里，最能考驗一個人的自律性。有自律的人生就是開掛的人生，有強大的自律性，才能變成美好的人，成為自己理想中的樣子。這中間要經歷多少疼痛苦不堪言的過程，最后才能如鳳凰涅槃一樣，重煥新生。
堅持自律的過程很痛苦，做自己喜歡做的事情，就不會那么痛苦。既然想要做，肯定是自己喜歡才會去堅持，這就是痛并快樂著的滋味。有些堅持不是短時期就會出成績，如果不堅持一下，怎么能看到奇跡呢？
