01
身體不舒服已經有好幾天了，這么一段時間熬過來確實是很難為自己，每每自己不舒服的時候就好像是得到了特權似的可以任性、胡攪蠻纏、不講道理、甚至是毫無任何道理可言的無理取鬧。
可是每一次，當頭頂的這一片烏云慢慢的散盡時，自己是會開始懊悔，自責、嫌棄，當然也會向書生道歉，盡數的數落自己的不是。如此般非良性循環在我倆之間幾乎每個月必定雷打不動的上演一次。
如果自己都不滿意自己，嫌棄自己，那該怎么辦呢？
清晨，鬧鐘還未響起，自己模糊的意識感覺像是睡過了頭。隨即，從暖暖的被窩伸出被壓酸的右手，在枕頭旁邊一陣試探性的搜尋，尋找手機的蹤影。雙眼也在努力的掙扎中，為了沖開似被膠水死死粘住的厚重眼皮。點開手機的時候，順勢把眼睛瞇成縫來自動過濾手機強光為避免屏幕發出了的亮光帶來的刺痛感。瞄了一眼時間，內心慶幸還有20多分鐘才到起床的點。隨即，扔下手機，繼續埋頭酣睡。
窗外滴滴答答的雨滴聲混著呼呼吹響的風聲不斷拍打在玻璃上。像極了魔音，不斷灌入耳中，驅趕走了心中的睡意。
睜開雙眼，回想昨夜和書生的爭吵，心中的那陣子煩悶一下子都又竄了起來。本就郁悶的心情再遇到了這樣的鬼天氣，簡直是到了谷底般令人懊惱。
想來愈是煩悶，一股腦，身子從床上坐了起來。長嘆一口氣，穿上拖鞋拖拉著步子走向衛生間準備洗漱，開啟新的且又灰暗的一天。
02
情緒是不高漲，但也不能影響到工作，自己心里暗示一番。
眼看著快放清明假了，打算盡早的忙完手頭上的工作，不想到了放假的節骨眼上，領導讓加班。只要想著領導常態下經常掛在嘴邊的“加班”二字，內心就極為的不舒服，躁動。
但也還是很快進入工作狀態，順手拿起昨日未完成的工作，靜了一靜心。趕忙忙起自己分內的事情。
人越是心煩意亂的時候就越不能讓消極的情緒主導自己的思維。
工作需要的是團隊，講求的是配合。屋漏偏逢連陰雨，我遇到了一個奇葩隊友，整日負能量爆棚。手頭上的這個工作是需要我們兩個一起配合完成，在這項工作進展中的每一個階段，我都有主動告知他我們需要什么應該做什么，問題該像誰提，等等。
但是，他上班不是睡覺就是打游戲，不是打電腦游戲就是玩手機打麻將，一個月正常工作日幾乎沒有按時到過。帥帥也算是工作5年的前輩了，我不知道是什么磨滅了他的斗志，增添了他的負能量，讓他可以對待吃飯的“飯碗”如此的隨意，也不知是不是“優越感”作祟又或是所謂的部門經理在他的眼里就是空氣。
被這樣的隊友拖著，心里自然是很不得勁兒。奇葩的是，部門領導批評他工作不認真時，他竟然轉過頭對我說了一句“這下你滿意了？”那時的我莫名其妙，聽到他的指責，恨不得把他暴打一頓，指著他的鼻子破口大罵“你大爺的。”
最終，還是理智戰勝了沖動，我不斷強迫讓自己必須冷靜。
03
人常說：“不要讓負能量的人拖住自己前進的步伐。”凡事講究嘴比腦子慢板怕，這樣才不會后悔說了覆水難收的話語。
像我這樣一個直腸子、急脾氣的人怎可能容忍他人對自己強加的妄自菲薄。下班后，待到辦公室只剩下我與帥帥時，我轉過凳子朝向他，準備與他展開一場激烈的“探討”。
我那時的腦袋還算是很清楚，以下是我對他講的所謂的“道理和平心而論”：
首先，我并非給別人使壞下套的人，帥帥你今天下午對我說的那句話我不能接受，也并不認同；
其次，凡事都講究一個“良心”，做人做事不能昧良心；
再次，我很不爽，我可以給你列舉一系列的“證據”，來證明我在每一階段的工作都有和你溝通，至于你在睡覺，你的毫無反應，并不是我的問題。
最后，我眼里不揉沙子，你必須道歉。
吧嗒吧嗒.......我的一頓指責，全部有條有理的說完后，又加了幾句作為朋友該說的話。然后呢，就是“打完收工”。讓這樣隊友，好好的反思！同樣的，自己也必須反思，該硬的態度就必須強硬，該和稀泥時就得和稀泥，絕對不能讓所謂的“友情”夾雜在工作中，從而讓自己變得被動。
人的底線是必須得有的，即便面對的是撕破臉，但任何事情都需要巧干，蠻干只會弄得兩敗俱傷，效果也會適得其反，不利己也不利人。人間正道是滄桑，做好自己才是王道。
04
如果我不能釋放自己的情緒的話，那么我會爆炸的。這個爆炸的影響面會波及到很多的人，尤其是我最親近的人。
下班后見到書生我就炸了，嫌他帶的那把長桿的傘礙眼，說那把傘的種種不好，當我絮絮叨叨還不停說的時候，書生“眶”的一聲帶著驚人的舉措著實嚇了我一大跳，斜眼過去，他把那把“礙眼的傘”用雙手分別把傘的兩頭抓著在抬起來的右腿上用力的一磕，傘折了，順勢走到前面的垃圾桶把折成兩半截子的傘扔了進去。
走向我，拉起我的手，說：“既然你看著它心煩，咱們不要它便是了，你就不要在和我慪氣了，我也很憋悶的。”
那一刻，我的腦子一片的空白。努力回想我到底說了什么？做了什么？書生竟做出了這般舉動。而我的心里還在犯傻著。
他從頭到尾都沒有對我大聲的吼過，沒有反擊我情緒化的言辭。反而是一個勁兒的說自己做的不好，責備自己對我的關心不夠，沒有處理好工作和照顧我的平衡點........
我是絕對的需要整理好自己的情緒，不能一直做這些“爛”事情，讓自己后悔，好像后悔會有用似的。我必須努力讓自己變得更好，內心更強大。
我需要讓自己更加的明媚起來，任何不好的事情都會成為過去。唯有愛是讓自己堅持的理由，是可以永生延續的。
人一旦讓壞情緒主導行為，那么距離失敗也就越來越近了。得意的人會一直“得意”的看著笑話，往往愛自己的人才會更受傷。
控制情緒真的很重要，相信我，那些都是親身的感悟。
祝大家都可以管理好自己的情緒，越來越陽光、自信、大方、美麗！
