為什么你的計劃那么美好卻總是失敗？今天聽了一堂好課，下面分享下失敗的原因以及措施。
原因一:拖延
很多時候我發現，我們完成今日任務一段時間后，想休息時想看看微博，玩個游戲什么的。
結果，一點開看就馬上停不下來，一邊玩一邊自我催眠的說道，再等會，我再玩一下下，再休息會我就不玩了。
總之，結果就是一直玩玩玩，計劃就變成了明日復明日，能拖多久就多久。一直在逃避，而越是逃避學會覺得這件事難做。
措施:行動一分鐘。
提高執行力的辦法就是，先行動一分鐘。當你需要改簡單的備注，洗衣服，記下別人的生日，運動，工作等列出今天的需要做的清單，把這些小事情想簡單點，我先行動一兩分鐘再說！
試試，你會覺得很神奇，原本不想做的繁瑣事情，或者覺得有點困難的事情，而這簡單這一兩分鐘會慢慢的讓你步入狀態。不知不覺你會發現原本打算行動的一分鐘，實際上行動變成了30分鐘甚至更長。
原因二:想做的太多了
我要早起去跑步，一個月要看10本書，學好吉他，把游泳學會，把英語口語學好，還有跳舞我要學……
想做的都太多了太多了，你是否有過這樣？安排的計劃多的溢出來了！
時間并不是海綿中的水，一直擠就有的，充實是沒有問題的，問題是安排的太多是學不過來也消化不了。
有段時間，我報名了很多線上課程，除了在學校需要完成的作業，社團活動，每天看書，寫文章，運動外還剩下的時間并不是很多。
對于幾門線上課程，盡管經常提醒我要學習啦，但我無從下手。而學習效果也甚微，很多知識沒有用出來，第二天就忘了，沒有用出來的知識有什么意義呢？
所以，現在我寧愿比以前少一點，更加追求質量。
另外，每日計劃一定要考慮到自身的財力物力，時間，如果計劃過多會給自己帶來巨大的壓力。
壓力需要有但是太多了就被壓垮了，就像背書包一樣，背幾本書很輕松，突然就背個十多斤整個人就會走不穩。
所以剛開始做計劃的時候，需要先從簡單的計劃做起，“背幾本書”先鍛煉下，先給自己一點點信心，慢慢堅持這個列出清單的好習慣是可以提高自己執行力的法寶！
措施:對于清單，總結了一些模板。
原因三:目標不清晰
我們有時一激動就熱血的給自己定好目標，但又沒有較好的完成過？！
不知道你有沒有過，定的目標是這樣的！
我要把這本單詞書背完，我要這個暑假完成這些作業，我要考上好大學，我要成為一個優秀的人，大學我一定要脫穎而出！
看上去的豪言壯志，實際上沒有具體可執行的地方！
背一本單詞書，需要多久？每天多少？
暑假完成這么多作業是否合理？
什么樣的學校才是好大學？怎么達到目標？
怎么樣才算是成為一個優秀的人？
具體需要鍛煉自己什么能力？
措施:目標SMART原則。
以鍛煉身體為例子！
S? 具體的。
你具體什么時間段跑步？
M 可衡量的。
你準備跑步跑多久？時長是多少？本月完成度是多少？
A 實際出發。
是否要效仿別人早上6:00起來，你自己是否可以做到？
R 相關的。
小目標是為了大目標的完成。因為希望畢業去爬珠穆朗瑪峰，所以早點開始鍛煉自己的身體。
T 時間。
每天是否可以抽出這個時間完成？
對于這個目標管理法，我聽過了很多次，但是這次的課程給我帶來的印象是最深刻的，從計劃，執行，檢查，優化并沒有想象中的那么簡單，依然需要不斷的刻意練習！
