#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～1如梅 #
2018104（60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、學習
2、學習歸來和家人愛的連接
3、陪孩子們閱讀30分鐘
今日三朵玫瑰
1、在家整理三天的學習筆記
2、接送孩子
【幸福實修目標】
1、臣服父母，找尋生命的力量
2、繼續提高親子關系，更溫和地包容陪伴孩子，做他們的引路人
3、多看書學習，拓寬知識面，做一個內在充盈的女人
【幸福金句】
沒有絕對真實的世界，只有由感觀經驗塑造的世界，存在于我們的腦中。當我們成長了，信念系統擴大了，局限性信念減少了，那個我改變了，世界也就自然改變了
【覺察日記 】
? ? 三天的吳熙娟老師的敘事中階課學習結束，再次感受到后現代風格敘事療法的魅力，三天課程老師技術講得很少，更多地是在為我們講解敘事的哲學，敘事對人的尊重，對每一個生命個體的看見，看見毎一個生命個體不容易的地方。
吳老師今年60多歲了，卻有著孩童般赤子之心，講課講到動情之處常常落淚，上課中途發現一位懷孕的同學，便停下來和孕媽媽問好，和肚中的寶寶問好。她正是用自己的言行在為我們宣講著敘事人本關懷的精神。
我理解的是敘事就是通過不一樣的對話創造不一樣的關系，通過來訪者的故事敘述，治療師去解構理解故事、解構見證，解構對話、解構好奇、解構聆聽。這里的解構便是去解讀那些隱藏在故事中隱而不現的故事，用好奇之心去解讀這故事，去標簽化，去病理化。從而塑造家庭，或是自我認識。
三天課程結束了，對于一門學問我僅了解一些皮毛，要學習消化的東西還有很多。課程不是上越多越好，最主要是轉化為自己內在的動力，在以后工作生活中能熟練運用，買了老師的網課準備用六個月時間系統學習內化。
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