別整理時(shí)間了,整理好關(guān)系:《超級(jí)時(shí)間整理術(shù),每天多出一小時(shí)》

時(shí)間是一種相對(duì)的概念。

相對(duì),意味著兩者之間的關(guān)系。

關(guān)系的改變,產(chǎn)生無限可能性。

那么重點(diǎn)來了!

時(shí)間整理,關(guān)鍵在于關(guān)系整理。

一圖讀懂全書結(jié)構(gòu)

如果告訴你以后每天可以多出一小時(shí),你感覺怎么樣呢?想想吧,可以用這一小時(shí)種花、與朋友約會(huì)、陪孩子玩耍,以及其他一切你想做的事!

作者邁克爾·赫佩爾是英國著名的演說家、教練和作家,被認(rèn)為是全球三大職業(yè)演說家之一,出版過《人生需要整理》、《卓越行動(dòng)力》、《最有智慧的活法》等多部暢銷書。

在《超級(jí)時(shí)間整理術(shù),每天多出一小時(shí)》這本實(shí)用手冊(cè)型的書中,作者為整天忙碌而焦慮的人們描述了一個(gè)關(guān)于時(shí)間的美好想象,然后告訴大家如何把想象變成現(xiàn)實(shí)。200多種時(shí)間管理的小方法,松散地鋪陳在輕松隨意的文字和案例中,或許有人認(rèn)為這缺乏系統(tǒng)性。

然而,沿著我們?cè)谝婚_始所說的關(guān)系整理的脈絡(luò),竟隱隱浮現(xiàn)出一條路線。(這句話,試試用懸疑小說腔調(diào)讀出來)。

目錄是這樣的

我這樣理解

預(yù)備——問對(duì)問題

問題就已經(jīng)解決了一半

與自我的關(guān)系:尋找內(nèi)心的真實(shí)渴望,使之成為自我優(yōu)化的動(dòng)力

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是一樣的,其多與少不僅僅是效率問題,更關(guān)于一個(gè)人的生活態(tài)度。事情很多,而時(shí)間和精力有限,想把每一件事都做好,結(jié)果往往是什么都做不好。讓自己內(nèi)心深處那些“別的都可以不管,這件事必須做”的愿望變成強(qiáng)大動(dòng)力。作者認(rèn)為,我們的全部事務(wù)可以分為三種:勉強(qiáng)、尚可和精通。我們要做的,是專注在自己精通的領(lǐng)域。

只做有價(jià)值的事。

只做最想做的事。

只做最擅長的事。

與時(shí)間的關(guān)系:時(shí)間對(duì)我意味著什么?我如何看待時(shí)間?

給自己的時(shí)間估值,能夠幫助你更好地認(rèn)識(shí)到“我的時(shí)間很貴”,因此盡量不做那些低于時(shí)間價(jià)值的事。而對(duì)于事情重要性的衡量,作者建議放在更長的時(shí)間維度思考。“一個(gè)星期后我對(duì)這件事的感覺會(huì)怎樣?一月后,一年以后呢?到那個(gè)時(shí)候看,我目前最重要的事情是什么?”這個(gè)問題可以幫助我們把握住生命中真正重要的事情。

我的時(shí)間很貴。

把握好現(xiàn)在的時(shí)間,才能擁有更好的未來。

與現(xiàn)在的關(guān)系:來一次時(shí)間跟蹤診斷,找出關(guān)隘

作者建議先做一個(gè)時(shí)間跟蹤診斷,以十五分鐘為間隔跟蹤記錄時(shí)間使用情況,連續(xù)記錄七天。七天之后總結(jié)一下自己的時(shí)間都花費(fèi)在什么事項(xiàng)上,哪些是可以提高效率縮短時(shí)間花費(fèi)的,哪些是可以直接放棄不再浪費(fèi)時(shí)間的。

影響時(shí)間管理的三大問題:冗余、拖延、干擾。

與未來的關(guān)系:更好的管理時(shí)間,現(xiàn)在開始行動(dòng)

運(yùn)用“時(shí)間鎖”把節(jié)省的時(shí)間記錄下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn),每天能鎖定的時(shí)間不少。時(shí)間是一種非常重要的資源,如果想成為節(jié)省時(shí)間的高手,就應(yīng)當(dāng)節(jié)省每一秒鐘。具體怎么做,作者給出了建議。

請(qǐng)看下一節(jié)。

開始——現(xiàn)在執(zhí)行!

這里有200個(gè)方法給你

與人相處

學(xué)會(huì)說“不”:作者直截了當(dāng)?shù)亟ㄗh,把與自怨自艾型和自鳴得意性的人的相處時(shí)間減少50%,盡量將吸人骨髓型的人從生活中完全清除出去,拒絕聊閑話、聽牢騷。確保把節(jié)省出來的時(shí)間投資到正確的朋友身上。

找個(gè)幫手:忙不過來的時(shí)候,學(xué)會(huì)請(qǐng)人幫助,家庭中的其他成員或者花錢請(qǐng)人處理事務(wù),比如打掃清潔的小時(shí)工、育兒嫂。

善用物品

節(jié)省時(shí)間工具:在大塊時(shí)間的運(yùn)用上,作者的方法是把每月的30天分成三種類型:自我日、關(guān)鍵日與事務(wù)日。自我日留給自己,關(guān)鍵日聚焦工作中五個(gè)最關(guān)鍵的活動(dòng),事務(wù)日用于處理其他事項(xiàng)。而時(shí)間日志、定時(shí)器、番茄鐘等小工具可以幫助我們更好地利用零散的時(shí)間。

科技提高效率:作者列出了來源于在線社區(qū)的最有利于節(jié)省時(shí)間的十大科技產(chǎn)品,比如導(dǎo)航、網(wǎng)上銀行、洗碗機(jī)等等。同時(shí)也提醒人們遠(yuǎn)離科技帶來的干擾,比如少看電視。我也意識(shí)到,真的應(yīng)該戒掉沒營養(yǎng)的朋友圈、娛樂新聞了。

高效工作

優(yōu)先法則:建立事務(wù)優(yōu)先矩陣、列出明天要做的五件最重要的事、整理“不辦”事項(xiàng)清單。

集中處理:突然響起的電話、時(shí)不常從電腦桌面跳出來的郵件提示,分散了我們的注意力,降低了效率,不如找出一段時(shí)間集中處理。

工作委托:把一些工作自上而下委托給下屬,自下而上請(qǐng)上司協(xié)調(diào)任務(wù),以及橫向委托給其他部門的同事。

簡(jiǎn)單生活

丟掉負(fù)重、輕裝上陣:作者說,擁有太多的東西會(huì)使我們的前行速度下降。需要來一次徹底的斷舍離,生活中無用的東西清理掉,丟棄、歸檔、轉(zhuǎn)移。


時(shí)間管理像是積木游戲,在你精心搭建的宮殿里,安放著無數(shù)美好的事:多些時(shí)間陪伴孩子、好好享受用餐的美好時(shí)光、背起行囊去旅行、都市忙人也要好好鍛煉身體……

那么,現(xiàn)在要做的就是,馬上行動(dòng)!

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