上班困的不行，是怎么回事呀？
這是氣不足的表現了。
人的所有生命活動都是靠“氣”來完成的。
氣虛的人不僅會感到疲倦，體力差，還會影響到臟腑的氣機調暢，如：濕邪停滯，水腫等問題。
在調理的方法上，給大家推薦一個茶點：
黨參10g,枸杞12g,麥芽15g，山楂15g，紅糖適量。
做法：將上5味放入電熱水壺內，煮開，紅糖后入。代茶頻飲。
這個方子是補瀉兼顧的方子，其中用黨參和紅糖補益中氣，枸杞滋補肝腎之陰，山楂和麥芽健胃消食，使補而不滯。
這張養生方適合現代辦公人群做下午茶的提神之用，如果氣虛明顯者，可用人參代替黨參。
圖片發自簡書App
