7.1周末陪伴家人
1、早上運動，上午看書，下午晚上活動，這就是今天的行程。感謝家人的陪伴與支持，沒有你們，我就沒有辦法好好出去玩。一個家，需要每個人做好自己的事情，需要每個人去愛護這個家和家里的每一個成員。在家里，你會被牽掛，這份牽掛和祝福會讓你不在孤單。同時，這份牽掛和祝福也可能傷害你，有時候主動離開家也是成長過程里必須要面對的事情，不離開父母的庇護，自己無法真正有空間自由成長。我小時候從初中就開始住學校，周末回去家里也不問學習的事情，只會給自己做好吃的補充營養，寒暑假作業從來沒讓家里操過心，我就是傳說中的“好小孩”。后來高中、大學、工作，基本都是自己一個面對和承受，體驗到了孤獨與無助，也體驗到了成長的空間和喜悅。因為沒有家人的干擾，我可以更加隨心所欲地成長了。塞翁失馬，焉知非福。
2、今天繼續練習普通話， 明天制定具體的學習計劃，我的目標是搞定一乙。剩下的就是找方法去實現了，我選擇竭盡全力實現這個愿望。
3、今天看笑來老師的文章《把“堅持”這個概念從你的操作系統中刪掉行不行？》我覺得我已經做到這一點了，因為我早就刪除了“堅持”“努力”，而是用“選擇”“面對”代替了。什么事情都不需要“堅持”，自己喜歡做的事情不給錢自己也要去做，這需要“堅持”嗎？不需要，沒機會你會創造機會去做，沒時間你會擠時間去做。需要“堅持”的事情只有一類，那就是這件事不是你自己真正想做的事情。關于“努力”，你吃過酸菜魚很好吃，再去吃酸菜時你會感覺“很努力”嗎？不會，你只會感覺很爽，只要自己敢于去進酸菜魚的店子，自己就會吃到酸菜魚，這需要的不是“努力”而是“面對”自己的真實渴望并忍不住行動起來時的勇氣。我們總是要做出選擇，做還是不做，做這件事還是做那件事，自己不選那么就有人替你選。選擇（不管是主動選擇，還是被動選擇）以后，剩下的就是面對了，你能力范圍內的事情你需要面對，你能力范圍外的事情也要你去面對，能夠搞定就搞定，搞不定就要學會承受。
4、你有選擇的能力嗎？我主動選擇過我的即將尋找的工作，我選擇過自己一個人去爬泰山和蹦極，我選擇過開始眾籌并去敦煌徒步，我選擇捐款，我選擇去關注越越的消息，我選擇我周末去哪里玩，我選擇我買的衣服，我選擇我的時間如何安排。我耳邊會聽到其他的聲音，我媽說天天出去跑煩死了再出去跑你自己帶娃，我愛人說你把周末都給了別人了，不過這些聲音幫助我更好地了解他們的需求，進而更好地選擇陪伴他們的方式，而不是限制住了我的行動和時間。為什么我自己的聲音可以如此堅定，以至于可以與外界的不同的人的聲音和諧共存？
5、你有態度或者原則嗎？或者，你有自己的立場嗎？這是一個很重要的問題，也是一個人能夠成為一個人非常重要的指標。我現在有了自己的態度、原則或者立場，我知道自己在享受某種快樂或者自由的時候我需要承擔什么，我也知道我會為了我的態度、原則或者立場而必須要面對什么。沒有態度、原則或者立場的人，只會有善變與推卸，想去享受卻拒絕承擔，一心想要開始卻每次都主動結束。這也是我交友的重要原則之一，不管是男朋友還是女朋友，沒態度、原則或者立場，你永遠也不會有資格成為我的朋友。我的時間寶貴，我只留給我愿意留給我喜歡的一部分的人。
6、早上起來繼續寫作，今天爭取寫5000字，把1日、2日的3000字全部搞定。寫完3000字后，要開始檢查一遍錯別字了，之前因為不適應3000字寫作節奏而選擇不去檢查錯別字，現在也還還是有些不適應，不過還是要選擇開始檢查錯別字了。早上起來的感覺很爽，一到五點半就自然醒，盡管夜里一點才睡，醒來的第一件事就是洗漱完后開始寫作，這個感覺真好。目標非常明確，時間也非常固定，自己的生物鐘和生活節奏完全適應了當下自己的夢想和目標，自己要做的是按照當下的節奏去走就好，持續下去自己的夢想和目標一定能夠實現。愿望與目標，看似需要費很大努力去實現，實際上是需要智慧去在生活工作學習里構建平衡的狀態，滿足眼前的同時又可以在愿望與目標上不斷前行，平衡之中，不用努力就會一路前行。
7、成長之路，并不順利，可是誰也阻擋不了成長的腳步。回想我剛工作的前幾年、剛結婚的這幾年，經歷了太多的糾結、彷徨、不安、憤恨、孤獨、埋怨，后來事情經歷多了，這些事都不是事了。唯一還是事的，只有我夠不夠勇敢、夠不夠有智慧、夠不夠靈活、夠不夠強大，現在我只關注我自己，只關注我對待外界的立場和態度，外界的人和事會因為我越來越棒而更愿意聚在我的周圍，而且是按照我的原則和態度聚在我的周圍。方法永遠都不是問題，內心的堅定才是一切的解答。昨天的小伙伴，你的成長之路剛剛開始，你已經勇敢地走出了前兩步，即參加活動、靠近優秀的人。你現在要做的，是一邊直面他人的評價與自己的軟弱，同時腳步不停一路前行，強者不是沒有痛苦而是痛苦時依舊一路向前。若是因為痛，就停下了前行的腳步，預示著你的痛才剛剛開開；雖然痛，可是依舊前行，眼前的痛一定會被你的快速成長甩在身后。你必須做出選擇，止步OR前行？
8、我感覺自己現在可以在人群中自然而然地不隨意講話，不管是是嘴巴和心里都會感覺不那么壓抑了，自然而然地根據大家或者對方的節奏而說一些有價值的話或者一直傾聽。我感覺自己可以慢慢感知到小伙伴說話背后的感受和狀態了，知道他此刻真正需要什么了，這個感覺讓我與他之間開始建立真正的連接，我不再孤單了，他也不再孤單了。好像是通過心靈感應看到了對方的真實存在，兩個真實的人在一起后，很多問題都不是問題了，此刻需要的只是傾聽與陪伴，傾聽他內心的恐懼與焦慮，陪伴他走完他此刻要面對的一段成長之路。這是我的使命，因為我，更多的人成長之路不再孤單。
9、我最近的活動多一些，慢慢發現工作里薪酬待遇、工作任務、發展機會、壓力大小都不是我離開或者選擇的關鍵原因，我的關鍵原因只有一個，那就是時間是否自由。時間自由，我就可以做很多我想做的、有價值的事情，我就不怕眼前的薪酬待遇好不好、發展機會多不多。因為時間自由，我就會忍不住提前把事情全部搞定，以便我有更多的時間可以自由安排，提前安排工作、分散壓力。我現在平日上班非常忙碌，效率很高，正是因為做到了這點，我才有了我現在絕對不被打擾的周末，上班時間全身心工作，下班時間一門心思玩好。
10、我也不知道自己這樣直視自己的內心能夠持續多久，會不會有一天自己內心的問題全部都不再是問題了，自己就沒有任何可以繼續寫作的內容了？我想這種情況不會發生的，若是自己心里沒有自己的問題和情緒了，那么自己就會有了一雙慧眼而真正真心關注身邊人和這個真實的世界了，這會是我繼續成長的新大陸。成仙成佛的人，一定是先成為一個真正的人，在此基礎之上才有可能成為真正了解他人的人，繼續成為影響他人的人。仙佛就是可以影響很多人的人。我感覺我已經開始從關注自己轉化為關注他人了。
11、要相信自己說過的話。我剛說過“我感覺我已經開始從關注自己轉化為關注他人了”，這句話我選擇相信并按照這個信念去做。若是我內心里沒有相應的感覺，我是沒有辦法說出這句話的，那么，我說出這句話，就說明我已經準備好了，而且我也清晰地知道“我準備好了”。我覺得這就是相信自己，相信自己說出的話和閃過的念頭，相信自己的直覺和感覺。我說過“我真正活過，我也會帶著小伙伴們真正活過”，那么我一定會真正活過，我也一定會帶領小伙伴們真正活過。我覺得我的人生在2018年里已經徹底改變了，我成為了我自己的主人，成為了人生和生命的強者，成為了一個有魅力的男人，開始真正活過，也開始帶領小伙伴真正活過，我有了靈魂和自我。
