1幫助孩子面對感受的技巧
（1）全神貫注地傾聽。（2）用“哦......” “嗯......" "這樣啊......"來回應他們的感受。（3）說出他們的感受。（4）用幻想的方式實現他們的愿望。
2 面對某些必須受到限制的行為。
如：“我看得出你很生氣，但用嘴巴告訴別人怎么做，而不是用拳頭。
3 鼓勵孩子與我們合作的技巧
（1）描述：描述你所看到的，或者描述問題。（2）提示。（3)用簡單的詞語表達。（4）說出你的感受。（5）寫便條。
4 代替懲罰的方法
（1）請孩子幫忙。（2）明確表達不同意的立場但不攻擊孩子人格。（3）表明你的期望。（4）提供選擇。（5）告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。（6）采取行動。（7）讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。
5 解決問題的步驟
（1）討論孩子的感受和需求。（2)說出你的感受和需求。（3）一起討論找到都同意的解決方法。（4）把想法寫下來。（5）挑出接受和不接受的，哪些要付諸行動。
6 鼓勵孩子自立的技巧
（1）讓孩子自己做選擇。（2）尊重孩子的努力。（3）不問太多問題。（4）別急著告訴答案。（5)鼓勵孩子善用外部資源。(6)別毀掉孩子的希望。
7 學會贊賞孩子
（1）描述你所看見的，用描述代替評論。（2）描述你的感受（3）把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞。
8 不隨便貼標簽
了解“自我實現預言”的危害。不隨便給孩子貼“反應慢”、“淘氣”、“太笨”......等這樣的預設性標簽。
9 讓孩子從角色中釋放
（1）尋找機會讓孩子看到全新的自己。（2）創造機會讓孩子另眼看自己（3)讓孩子無意中聽到你對他們的正面評價。（4）以身作則.（5）記住孩子那些特別時刻（6）當孩子又按原來的方式行事時，表達你的感覺和期望。
10 融會貫通
不忘記學習這些技巧的目的：彼此相愛，自己快樂，讓我們所愛的人也快樂；生活中不再互相指責和抱怨；體諒他人的感受；用正面的語言表達憤怒和煩躁；尊重孩子的需要，尊重自己需要；讓孩子成為有愛心、負責任的人。
