今天，我想跟大家談?wù)勊劳鲞@個(gè)話(huà)題。事實(shí)上，我猶豫過(guò)，面對(duì)你們這群如此有活力的觀(guān)眾，該不該談?wù)撨@個(gè)話(huà)題。不過(guò)，我記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“真相會(huì)給你自由，但它會(huì)先令你難受。”因此，謹(jǐn)以此話(huà)為開(kāi)頭，我們來(lái)聊聊死亡這件事。有一件事可能會(huì)令到你們心里很不爽，那就是我們?cè)谧母魑欢紝⒃?1世紀(jì)死去，這應(yīng)該不會(huì)有例外。根據(jù)調(diào)查，我們當(dāng)中每8個(gè)人就會(huì)有1人覺(jué)得自己可以長(zhǎng)生不老，但不幸的是，目前長(zhǎng)生不老還只能是一種設(shè)想，21世紀(jì)，人類(lèi)死亡仍然是不可避免的。在接下來(lái)的10分鐘，就在我做這個(gè)10分鐘演講的同時(shí)，我身體的一億個(gè)細(xì)胞將死去，今天，我的2000個(gè)腦細(xì)胞會(huì)死，而且永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)。所以可以說(shuō)，死亡的過(guò)程其實(shí)每時(shí)每刻都在這種日常小事當(dāng)中存在著。

死亡是一件無(wú)須著急去做的事，是一件無(wú)論怎樣耽擱都不會(huì)錯(cuò)過(guò)的事，是一個(gè)必然會(huì)降臨的節(jié)日。死亡伴隨著恐懼，它揭示了人類(lèi)脆弱與限制的本質(zhì)。幾乎在每一個(gè)文化體系中，大家似乎都沒(méi)有學(xué)會(huì)直面死亡，沒(méi)有勇氣談?wù)撍劳觯踔翛](méi)有勇氣思考死亡。尤其是我們中國(guó)人從來(lái)都避諱談死，不敢正視死亡本身，覺(jué)得這個(gè)話(huà)題既沉重又不夠吉利。言談間偶爾觸及，說(shuō)者小心翼翼，聽(tīng)者也是一臉的肅穆，氣氛陡然降到冰點(diǎn)，所以，如果不是特別必要，誰(shuí)都不會(huì)主動(dòng)提及死這件事。但實(shí)際上，死亡從來(lái)都是生活的一部分，有生有死，就像沒(méi)有人會(huì)因?yàn)樗劳龅拇嬖诙芙^活著，我們也不能因?yàn)榛钪傺b死亡從不會(huì)降臨。我們的生命隨時(shí)可能停止。我知道這個(gè)事實(shí)很難接受，但是死亡這個(gè)讓我們恐懼甚至詛咒的家伙，它是我們生命最忠實(shí)的朋友，而不是生命的敵人。

記得我第一次對(duì)死亡有感覺(jué)的是在2001年9月11日，那一天，奶奶因病離世，恰逢美國(guó)紐約發(fā)生世界貿(mào)易中心兩幢大樓被恐懼分子襲擊事件。那個(gè)時(shí)候的我，沒(méi)有真正去理解死亡是怎么回事，覺(jué)得奶奶年事已高離開(kāi)我們那是必然的，雖然哭得傷心，但哭過(guò)之后并沒(méi)有思考過(guò)死亡。而遠(yuǎn)在另一個(gè)半球幾千個(gè)生命的離去，讓我在唏噓生命無(wú)常的同時(shí)，渾然不知死亡對(duì)自己意味著什么。

讓我再次對(duì)死亡有深刻認(rèn)識(shí)的是在2005年。那一年，我32歲，孩子才剛剛滿(mǎn)3周歲，我被醫(yī)生宣判得了乳腺癌。那是一段不堪回首的人生經(jīng)歷，此時(shí)回想起來(lái)，心頭依然是一陣陣地悸動(dòng)。癌癥的突然降臨，讓剛過(guò)而立之年的我猝不及防，第一次在人生中如此清醒地認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己的生命離死亡并不遙遠(yuǎn)。我對(duì)自己的病痛很焦慮。治療結(jié)束后第二個(gè)月，我不聽(tīng)家人的勸告，執(zhí)意返回工作單位，主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)要求調(diào)任重要崗位任職，并沒(méi)日沒(méi)夜地加班加點(diǎn)，期望用忙碌的工作來(lái)忘卻病痛及死亡帶來(lái)的恐懼和憂(yōu)傷。幾年來(lái)，我惶惶不可終日。2009年4月，身體在我長(zhǎng)期的繼續(xù)摧殘下，再次發(fā)出最嚴(yán)正的警告，我又一次罹患癌癥。這一次，我真真切切地感覺(jué)到死亡之神要帶著我離開(kāi)人世了。整個(gè)治療過(guò)程及術(shù)后的休假期間，我整天以淚洗面，生活被死亡的恐懼陰影深深地籠罩著。手術(shù)48天之后，我又匆忙地回到工作崗位。白天，我在忙碌的工作中暫時(shí)得到慰藉，但黑夜來(lái)臨時(shí)我便被恐懼的情緒裹挾著不能自已，我時(shí)?？拗拗退?，睡著睡著在夢(mèng)里哭醒了，無(wú)盡的黑夜，我深陷在對(duì)死亡及未知的恐懼中無(wú)法自拔……一度我成了重度抑郁者，家人被我折騰得苦不堪言，我無(wú)數(shù)次想結(jié)束生命，但真正要去面對(duì)死亡時(shí)，我卻沒(méi)有勇氣。就這樣，我懷揣著對(duì)死的恐懼和對(duì)生的渴望，在矛盾和痛苦中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地又走過(guò)了6個(gè)年頭。那些年里，我在心里無(wú)數(shù)次地痛責(zé)老天，控訴老天為何待人如此不公，要以此種方式懲罰我？我一次又一次地問(wèn)自己，為什么是我？我做錯(cuò)了什么，我到底犯了怎樣的滔天大罪，何至于生死病痛的折磨一次又一次地到來(lái)？我反反復(fù)復(fù)在腦海中搜索答案，未解，無(wú)果。

生死之大，無(wú)論何人，不是小事。可是，人生如此消逝，靜無(wú)聲息，豈不是毫無(wú)意義？倘若沒(méi)找到幸福就離開(kāi)了，豈不是最大的遺憾？

10年間，我親歷兩次生死大病，失去了健康、失去了婚姻、失去了孩子對(duì)我的信任，苦苦地活著，卻仍然延續(xù)一成不變的生活模式，以所謂的成功標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己人生的幸福指數(shù)，固執(zhí)地活在世人的眼光之下，我在辛勤并且絞盡腦汁到處尋找外在的世界，卻不知道自己丟失了什么？

直至2015年5月，我生命的恩典時(shí)刻到了——是的，如果以前我知道還有這樣一種存在方式，我愿意拿過(guò)去生命中的所有，來(lái)?yè)Q取開(kāi)啟之后這些日子里，任何一天的美麗心境。

5月1日，在雁蕩山我走進(jìn)了力量之源課堂，五天五夜在包老師層層遞進(jìn)的解說(shuō)中，開(kāi)啟了我對(duì)世界、對(duì)人生全新的認(rèn)識(shí)。就在課程的最后一天，老師讓我們從此時(shí)此刻起要立志“了生脫死”,那一刻，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，放聲地痛哭了起來(lái)。很久很久我才止住了哭聲，隨后有一股非常輕松喜悅的暖流在內(nèi)心慢慢地蕩漾開(kāi)來(lái)，我仿佛“死”了一次，并且“活”了過(guò)來(lái)。原來(lái)死亡不是生命的終結(jié)，那只不過(guò)是另一段旅程的開(kāi)始；原來(lái)一切的發(fā)生都是最好的安排，老天一次又一次讓痛苦和磨難來(lái)到我的生命，就是來(lái)喚醒我這個(gè)貪生怕死又愚癡的家伙，而我卻裝睡不愿意醒來(lái)；原來(lái)生命是不生不滅的，死規(guī)定了生，虛無(wú)決定了存在，人始終以向死而生的方式存在著。

明白了死亡是怎么回事，那么，應(yīng)該如何更優(yōu)質(zhì)地活到生命的最后一刻，就變得重要起來(lái)。

伊麗莎白 庫(kù)伯勒 羅斯說(shuō)過(guò)“在你臨死之時(shí)，如果你有幸獲得了警告，你就得到了成長(zhǎng)的最后機(jī)會(huì)，更真實(shí)地成長(zhǎng)為你自己的機(jī)會(huì)，更圓滿(mǎn)地成為一個(gè)人的機(jī)會(huì)?！贝松鵀槿?，我數(shù)次被警告，有幸成了上天的寵兒。我無(wú)比感恩曾經(jīng)與死神手牽手一起走過(guò)的那些歲月，正是緣于數(shù)次大病，我才有機(jī)會(huì)走進(jìn)力量之源聞聽(tīng)包導(dǎo)游的教誨，開(kāi)啟智慧，找到了生命的真正意義所在，決絕地走上覺(jué)醒覺(jué)悟之路。

今天，我以“覺(jué)者”的身份來(lái)修習(xí)靈魂凈化的學(xué)分，讓自己的靈魂在離去的時(shí)候比來(lái)時(shí)更干凈，讓自己在這個(gè)世間的目的變得單純且有意義。現(xiàn)在的我，不再怕疾病、不再怕老去、不再怕死亡，甚至連最揪心的孩子教育問(wèn)題也在我成長(zhǎng)過(guò)程中慢慢地試著去放下了；現(xiàn)在的我，無(wú)所畏懼，只需好好做自己。

我全然地享受當(dāng)下的每一個(gè)美好時(shí)刻，珍惜來(lái)到身邊的每一個(gè)人，感恩發(fā)生在生活中的每一件事。每天早上醒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，我都想重新探索這個(gè)世界，開(kāi)始全新的冒險(xiǎn)。工作中，我盡可能地用心地去完成所從事的每一項(xiàng)任務(wù)，不再為了得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)同而努力，因?yàn)槲抑缆殘?chǎng)是我此生修行靈魂的最好道場(chǎng)。生活中，我盡可能地把時(shí)間空出來(lái)陪伴家人，共度美好時(shí)光，不再扮演種種“索愛(ài)”的角色來(lái)煩擾家人，因?yàn)槲抑烂恳晃患胰硕际瞧兴_的化身，是來(lái)度化我、幫助我成長(zhǎng)的。閑暇之余，我開(kāi)始對(duì)身邊的人事物多了一份看見(jiàn)和發(fā)現(xiàn)，我會(huì)主動(dòng)聯(lián)系和問(wèn)候朋友，我會(huì)主動(dòng)對(duì)陌生人微笑打招呼，我甚至?xí)?duì)動(dòng)物或小至昆蟲(chóng)也有了一份特別的感覺(jué)，我可以允許螞蟻在我家衛(wèi)生間里轉(zhuǎn)悠了大半年沒(méi)趕著它們離開(kāi)，我不介意在身邊飛來(lái)飛去的蚊子，我看見(jiàn)它們也是一種生命，我不知道它們的生命是怎么回事，但我知道它們和我們一樣也是血肉之軀，值得尊重和愛(ài)的。有時(shí)候，看到夕陽(yáng)西下滿(mǎn)天霞光的時(shí)候，看到落葉飛離枝頭的剎那間，我的內(nèi)心也會(huì)涌現(xiàn)莫名的感動(dòng)。我感受到了一切人事物和我之間的深深聯(lián)結(jié)，我體驗(yàn)到了生命本態(tài)的靜美安寧。每一天，我都活在愛(ài)和光之中。

學(xué)會(huì)了死，就學(xué)會(huì)了活。今天，我跟大家聊這些如果說(shuō)有什么希望的話(huà)，我只想通過(guò)自己的經(jīng)歷來(lái)告訴你們，我確定你們不需要經(jīng)歷那些慘痛的時(shí)刻才能到達(dá)生命中的至善至美，才能幸福的彼岸。本來(lái)，你們就在幸福里，只不過(guò)不自知。因?yàn)樾腋奈措x開(kāi)你們，這是真的。幸福入口，就是當(dāng)下的你自己?！耙换ㄒ皇澜纾蝗~一菩提”——其實(shí)，每一件你正在做的事都是當(dāng)下的入口，放下所有的憂(yōu)慮，進(jìn)入當(dāng)下，就能體驗(yàn)真正美好的生命。

祝福你們，我愛(ài)你們。