第八期第二篇。

我喜歡早上喝咖啡。

我喜歡一個人在書房里看書敲字。

我喜歡淋雨。

我喜歡在有陽光的日子拍照。

我喜歡有人給我拍照，記錄我和孩子的點滴。

我喜歡聽水流的聲音。

我喜歡吃軟軟冰冰甜甜的東西。

我喜歡和媽媽在一起。

我喜歡聽爸爸的聲音。

我喜歡和老公散步，觸摸他的手臂。

我喜歡和孩子們擁抱，有被愛的感覺。

我喜歡看快樂男聲2017的節目，發現90后愛哭，能用哭來表達自己的情緒對我來說是多么難得的事。

我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡

我喜歡做正念練習。

我喜歡感受身體的感覺。

我喜歡游泳，在水里被包裹的感覺。

我喜歡草地，赤足在草地上，躺在草地上，聞草地的味道。

我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡我喜歡

我喜歡拍攝手部，腳板，影子，背影，微笑，哭泣，某一個表情，擁抱，牽手，合影，……

我喜歡在自己有很多念頭感覺迷失的時候敲字。

我喜歡看韓劇，總是能看到我內心的一些東西，說不清。

我喜歡我喜歡我喜歡

寫不出來了。

這個月試著寫寫命題作文，看看有什么不一樣的收獲和感受。

今天寫有點卡，有停頓的地方。

這兩天做正念練習，感覺到了自己身體的緊繃，練習開始緊繃就開始，練習結束身體才開始放松。

昨天嘗試著讓自己放松，沒想到緊的地方更緊了，今天試著看到它，剛開始感覺在喉輪，后來知道不是，慢慢地找，我發現在胸腔里，這和昨天的不一樣，昨天是整個胸部，是外面的。