1，? 堅持一年四季都要用唇膏，護手霜，身體乳。
唇膏曼秀雷敦，雅頓，科顏氏都是很不錯的品牌，護手霜冬天滋潤一點的歐舒丹，夏天便宜大瓶的百雀羚甘油，身體乳趁洗澡未擦干時涂的時候順便按摩疏通脈絡（這個好習慣，時間看得見哦）
2，? 多喝水，堅持一年四季喝熱水。
特別是對于偏瘦的女生（偏瘦一般都是脾胃虛寒，吸收不好）哪怕是夏天也要喝溫熱的水，盡量不喝碳酸飲料（可樂雪碧汽水……）少喝奶茶吧。以下是多喝排行榜哦：
熱水，夏天綠茶冬天紅茶，牛奶酸奶，鮮榨果汁、紅酒……
（分享一個從“水桶”到“水霸”趣事：我因為太愛喝水，被實驗室的小伙伴們親切稱為“水桶”。? 家里或辦公室用的水杯都是800ml以上，記得有次師姐送了一個特別好看的迷你杯，用了兩天果斷閑置了，一天時間不是在喝水就是在接水喝的路上。
后來參加工作，部門主任說我來回接水會影響其他同事工作，就把飲水機挪到我的辦公位旁邊，守著飲水機可坑了一個辦公室的其他同事，從此被小伙伴們稱呼“水霸”）
3，? 堅持運動，找到一項喜歡的運動堅持下來。
運動可以在生活細節里，刷牙的時候壓壓腿躺在沙發上刷微博朋友圈的時候空登自行車，（我個人堅持每周打羽毛球，以后多分享球場好玩的事）
4，? 猶豫要不要洗頭的時候，一定選擇洗頭。不然會因為沒洗頭找各種借口犯懶，（必要的時候可以用帽子救急，所以呀，看到女生戴帽子的時候不要以為是心機凹造型，有可能是該洗頭發了呀。）
5，? 洗面奶手心打泡前擠點蘆薈膠,1:1。適用于任何洗面奶，洗完后臉保濕不緊繃（試試看哦）。
6，? 提高品味可以多看時尚雜志，多逛高檔的商場。把時間浪費在美好事物上，哪怕現在可能買不起，但是被好東西刷過眼睛，天長日久你就能練就火眼金睛，一眼就能辨別出什么是不好的。（西安的中大、金花，南京的德基）
7，? 多和陽光善良的普通人交朋友豐富拓寬自己的世界觀。生活中那些美好的充滿人情味的點點滴滴不在嚴肅講規則的職場，也不在論文答辯的考場，在平凡的日子里的小確幸：是書房看喜歡的書，是每天早晨聞到咖啡香，是把鞋柜里鞋子擦干凈擺放整齊，是被子被曬過后陽光的味道，是做好一件有成就感的小事……
8，? 關于濃和淡。總體上來講女生大致可分為濃和淡兩類，濃的女孩盡可以風情萬種，粗眉紅唇、波浪長發或熱褲、低胸裝這是一種復古而又活力的美，而淡的女生只需要一張皮膚較好干凈的臉。
9， 鍵盤俠的雞湯號，自娛自樂看一下就好。不要看他寫了什么，而要看他自己的一生過得好不好，你看你看號召女性獨立的亦舒師太不也四次離婚么？學會獨立思考，生命本應是放松的，適合自己的才是最好的，幸福如人飲水冷暖自知吧~
10， 沒事就多研究自己，研究“我”是怎樣一個人。自信源于自知，成功的人不是沒有缺點，而是剛好踩著浪潮無限放大了自己的優點，當木桶無限傾斜時裝的水并不會少，大多時候的焦慮是我們不知道或者錯誤理解了“自我”，找到“自我”才能匹配最適合自己的。
11，無論感情走到最后變成多少樣貌，一開始它必須是瘋狂熱烈的。甚至帶一點傻氣的，可能受某種魔力支配，說了臉紅心跳的話，做出超乎想象的事，成為不可思議的人，可是為什么我們身邊還是有那么多一邊不愿意多付出，一邊抱怨遇不到對的人的人呢？
12，我們不一定要通過愛情才能獲得治愈，但美好的愛情確實有強大的治愈功能，在那些喪喪的日子里，我是因為TA，才更愛這個世界
