在10月初，我和藍錦約定讀書，寫讀書筆記，寫完互相交換看，我也開始了看書，抄寫書中好的內容準備寫讀書筆記，我抄寫《好心臟好習慣》這本書時，我提前就知道這本書有很內容需要記下來，我還在跟藍錦說，到現在我抄這本書才抄到第三章，還有4章的內容需要抄寫。
當我知道有許多內容有抄時，我的心里就不想去做這件事情了，情緒上在逃避，要花許多的時間，所以每次看到自己的計劃心里面就很焦慮，心里很是不情愿。
結合今天的晨讀內容我分析一下自己，試圖找到一個更好的方法來寫讀書筆記。
一開始情緒上很抵觸，所以在行動上就磨蹭了。因為要花很多時間感覺到我的時間不夠用，我沒有回應這種感受，把這種感受就放在那里，遲遲不動筆。
我現在想到還在抵觸，好多內容要抄寫。
那我能不能給自己定個目標呢？計劃這本書的讀書筆記在25號寫出來，今天19號了，那接下來的幾天我應該怎么來安排時間呢？
還有7天，一天抄寫一章內容，4天就抄寫完了，還有3天，那這三天就整理寫讀書筆記呀，這樣規劃感覺容易多了。
這是我的計劃，但是在計劃中有不有一些干擾我的因素呢，比如公司空降一個任務給我，還有孩子的老師布置許多作業，我輔導會用更多的時間等，如果出現，我應該怎么來補救，我應該采取什么辦法？
1、減少看手機的時間
2、同事有事找你，把事情解決好了，別在引起話題再聊。
3、早起抄寫
目前就想到這三點哈！
如果這樣的計劃出來后，我還不想做，我應該怎么辦？想到自己對藍錦說過的話，那也得去做，還有媽媽也需要我告訴她怎么來做達到更好的保護好心臟，想想，如果寫好這篇筆記，對我、家人們和朋友是不是很好呢！
天亮了，也聽到窗外鳥兒的叫聲，新的一天到來，拿起計劃，寫出行動，來過好這美好的一天。
