? ? ? 最近我在調整生物鐘，很難受。
? ? ? 年前，天氣太冷，我不愿意動，所以我就在家窩著，正好過年假期和我女兒放假一塊，我就陪我女兒在家，陪她在家，我作息時間就亂了，我放假的時候喜歡窩在家里，我不喜歡逛街，因為逛街太累了，可是在家，我愿意怎么著就怎么著，再就是去健身房，保持基本的活動量，而我女兒在家的那段時間就去不了了，而且過完年我女兒正月十六才開學，我一直到正月十四才把她送回去。
? ? ? ? ? 操課是正月十六才有的，所以我也直到正月十六才去玩的。
? ? ? ? ? 我曾經說過，在放棄與堅持中徘徊，我縱使有一萬放棄的想法，我也要有一萬零一個堅持的理由，有了第一次，才會有后面的無數次。
? ? ? ? ? 我一個多月沒有運動，真的要重新早起運動，真的很難，就比如我正月十五那天就應該早起跑步，可是我使懶了，沒有動，十六也沒有動，在十六晚上，騎了一場單車后，十七才開始早起的，當然也是鼓足了起床的勇氣。
? ? ? 雖然跑步的路程很少，時間多，可是，我依然很開心，因為，對我來說，開始就已經贏了，而且，有了第一次，才會有以后的無數次。
? ? ? ? 當然，調整生物鐘，我不是第一次，也絕對不會是最后一次，我的生物鐘，永遠是跟著我的決定，隨時隨地改變的，我不要一成不變，我只要我開心。
