明朝128歲長壽奇人，遠離葷色但這兩樣?xùn)|西必備，關(guān)鍵還有8字秘訣
當前，當你漫步街頭，胡同里，小區(qū)里，最多的就是各種養(yǎng)生的小門臉，什么推拿了，熏蒸了，保健了，滿眼都是。總起來所，現(xiàn)代人生活好了，都關(guān)心自己的身體了，養(yǎng)生保健成了熱門。但是在古代，人們對長壽的追崇不亞于現(xiàn)在啊。這不明朝就有一位長壽老人，他活了128歲，堪稱長壽奇人了。
這位奇人出生在現(xiàn)在的連云港地區(qū)，當時叫海州。據(jù)記載，這位老人叫王世寧，他一生的愛好都獻給了養(yǎng)生事業(yè)，可能是懼怕了生死離別，他從小就對長生和養(yǎng)生癡迷，不喝酒不吃肉，而且至死都是童子身，從未婚配。他的人生樂趣就是為了養(yǎng)生而生了。
他為了能尋求養(yǎng)生的真術(shù)，四處求訪，據(jù)說在四川遇到一位高人，此人獨居，披著氈衣，而且從面相上看，就如同十幾歲的小孩，真真的傳說中的鶴發(fā)童顏。他為了求取該人的養(yǎng)生秘訣，在他身邊一待就是4年。最后，老人被王世寧的誠心所打動，就把養(yǎng)生的真經(jīng)口傳給了他。
王世寧得到真?zhèn)骱螅]有回老家，而是來到山東一處偏僻的小村莊居住了下來。由于他行為怪異，人人都視他為另類。但是人們對的生活也是充滿了好奇，那他平時吃什么呢，其獨特的養(yǎng)生術(shù)又是什么呢?
原來，他每天一日三餐必備的兩樣?xùn)|西就是:一顆大紅棗和幾根野菜，外加幾口涼水。王世寧的其人其事，很快就傳遍了各地，當時憲宗皇帝也是對養(yǎng)生很迷戀，于是就派人把老王頭，從山東接到京師，特地向他請教。他只說了一句話“靜坐寡欲，百無所知”。
“靜”才是養(yǎng)生的真諦，無欲才是養(yǎng)生的秘訣。他活了128歲，的確是少有的長壽來人、但是，一輩子孤苦，沒有人生樂趣，這樣的長壽也是一種苦痛啊。
