練習022 ? 將手指放入水中

? ? ? ?睡前,打來一杯水,置于床頭。做好準備,右手端起玻璃水杯,左手張開,食指朝下伸直,其余四指自然張開,慢慢將食指垂直放入水中,約三厘米左右。食指馬上感受到了水的溫度——冰涼,其余手指立即繃緊,并微微翹起來,處于緊張狀態。細細感受,手指插入水里的部分沒有過多知覺,只有麻麻的感覺,而手指與水面交界的一圈冰涼的觸覺特別明顯,且隨著時間的增加,寒冷刺痛的感覺在逐漸增強。

? ? ? ?讓手指攪動杯里的水,水猛烈地晃動起來,水界面也發生了變化,與手指進行了多面接觸,讓手指感受到了更強烈地刺痛感。手指再上下移動,冰涼刺痛的感覺便從手指中部蔓延到手指尖,半截手指有被冰塊包圍的感覺。

? ? ? 整個手指在水中應浸了兩分鐘左右,冰涼刺痛讓手指有些麻痛,趕緊抽出來,用紙巾拭干水,一看指腹,比其余手指都白,更令人難忘的是,手指依然如寒冰刺骨,刺痛一陣一陣涌來,至少持續了五分鐘,痛感才漸漸消失。

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