我們度過的不光是時(shí)間，而是自己選擇的人生。時(shí)間里，記錄著我們最重要的選擇，和最有意義的生活。
你就是你的時(shí)間。
在這個(gè)過程里，我們看得到和看不到的情緒、我們身處的關(guān)系、我們所屬的群體、我們使用的策略，都會(huì)變成自己的一部分。
告訴自己，永遠(yuǎn)可以選擇，借助時(shí)間，成為自己。
管理的不是時(shí)間，是人生。
時(shí)間，就是越用越多
情緒，消耗時(shí)間的第一殺手
很多人都是情緒的奴隸，被閹割掉了很多時(shí)間去抱怨、生氣、郁悶、糾結(jié)。
為消耗自己的關(guān)系，松綁
意識(shí)到自己是有選擇的，才會(huì)綻放出巨大的自由
錯(cuò)誤的決策，都好過因?yàn)閼岩勺约涸斐傻某翛]成本
開始就是成功的90%
世上沒有正確的選擇，只有選擇了以后，努力使它變得正確。
方法俯拾即是，行動(dòng)才是關(guān)鍵
活在當(dāng)下，每一個(gè)現(xiàn)在才是最重要的時(shí)間
我們并不是把時(shí)間切割成了24個(gè)小時(shí)，而是在每一個(gè)我們喜歡的事情上，讓它發(fā)生關(guān)聯(lián)，為我們的人生選擇服務(wù)。
關(guān)系，讓時(shí)間更有質(zhì)感。情感賬戶，一切值得的關(guān)系都需要經(jīng)營(yíng)收支。
先處理心情，再處理事情。
每一次和家人相處，和孩子相處，都是關(guān)鍵時(shí)刻。
當(dāng)我們只關(guān)注自己的負(fù)面情緒，家庭就會(huì)變成垃圾桶
沒有流動(dòng)，只有發(fā)泄，沒有幸福，只有消耗。更不存在時(shí)間效能。
