記得有段時間，跟弟弟在微信聊天時，我總勸他不要熬夜，早上早點起來。
早起的經典片段是籃球明星科比的“洛杉磯凌晨四點的早晨，科比在去訓練場的路上”，我也一直以為早起就是上進。現在想來自己也是掉入一個坑了，見風就是雨。每個人作息時間都是不同，有些人晚上工作學習更有效率，有些人則是早上頭腦清爽，思維活躍!你讓一個貓頭鷹型的人早起，在狀態最差的時候學習反而是低效率的事。不如隨其自然，根據自己最佳調配!
早起還是晚睡，跟成功一點關系也沒有。主要是早起和晚睡這段時間你在做什么？刷肥皂劇，刷朋友圈 ，發呆? 還是健身，閱讀，寫作，提升認知系統?這個才是關鍵所在!
早起還是晚睡，如果能利用好就是提高單位時間的強度，實際上就是延長生命的長度。這也是為什么大家公平只有24小時可許多高人能產出那么多!著名翻譯家詩譯英法惟一人的許淵沖已97高齡了，他說時間不夠用，就從晚上偷點過來，現在老爺子還在翻譯莎士比亞的作品集呢！
早起還是晚睡，符合自己的生物鐘才是根本，現在熱詞很多，切不可盲目跟風，弄巧成拙!
