我想，當今最大的恐懼恐怕是慢下來。前幾日我去郵局寄幾件保暖內衣給公婆，因為家里有暖氣并不著急穿， 所以選擇了最慢的包裹。郵局工作的大姐說要10-15天才到，結果卻只用5天就到了，比快遞3天只慢了兩天。我真是賺到了啊！估計是郵局人員都嫌棄最慢的寄送方式，可能EMS快遞順帶把最慢的包裹一并給送了。其實不只是快遞的事兒，而是我們的生活方式出了問題。匆忙癥是個國際性的病，我們生活在一個讓人精疲力盡的時代，中國，美國，日本都有這毛病。
就前幾個月，如果讓我慢下來，假如說慢慢吃口飯，好好品嘗下食物的美味，我恐怕都沒心思。因為我有太多的計劃，我根本沒心思去細細品嘗。又比如讓我每周休息一天，甚至休息兩天，我覺得簡直就是在浪費生命，浪費青春。人人都說現在除了死不趕早，其他的都得趕早。你不比別人快一步，人家可就超過你了，在當今競爭這么嚴重的年代里，還奢望休息，奢望每天睡足8個小時甚至9個小時，那簡直是日子不想混了。
可最近我一直在考慮這個問題：我有那么忙嗎？我們匆匆忙忙，是為了什么呢？是要去哪里呢？我們為了前方的目標奔跑的時候，忽略了多少身邊的美景？或許，“當你沒時間休息的時候就是你該休息的時候。”周五，我從6點起床，忙論文，忙家務，一直忙到下午兩點還沒有吃午飯。但想到下午還要打印材料，去學校，晚上去見老朋友，就更沒心思吃飯了。可是我的眼睛都快睜不開了，腰都快疼死了，也真的不想停下來。老公生氣了，我才吃了午飯，然后躺床上休息。我擔心有人給我打電話，把手機、紙筆放枕邊，又墊高了枕頭，才閉上雙眼。迷糊中，我問自己，我在干嘛呢？我在干嘛呢？我在干嘛呢？這樣下去，我會生病的，得不償失。累了就休息，不能勉強，事情永遠做不完的。活在當下，不能急匆匆往前趕。沒有設鬧鐘，一覺睡了一個小時，感覺好多了。冬日午后陽光正好，暖洋洋的，我也像手機充滿電了一樣，恢復了活力。
前幾日，恰好看到一首詩，讓我沉思很久。這首詩是葡萄牙詩人費爾南多.佩索阿創作的，譯文如下：
我并不匆忙。因何事而匆忙呢？
太陽和月亮并不匆忙，它們是對的。
匆忙就是假定我們能趕上我們的雙腿
或者躍過我們的陰影。
不，我并不匆忙。
如果我伸開我的雙臂，確實能伸到我的手臂所能達到的長度，而不能再多伸出去半寸。
我只能觸及到手指所觸及的地方，而不是我想象到的地方。
我只能坐在我所在的地方。
這會讓人發笑，就像所有絕對真實的真理一樣，可真正可笑的是我們總是想起某些另外的東西，
我們總是在現實之外流浪，
我們總是在它的外面，因為我們在這里面。
無論我們把未來幻想成多么美好的模樣，但是總得立足當下，不是嗎？盡管剛開始放空自己的時候，會很不適應，覺得整個人都被一種空虛、焦慮、不安全感籠罩，但是慢慢地，你就會發現，學會休息是一件多么有價值的事情。休息的時候，我們會發現自己有恐懼、愛、安全感、成就感等等需求，它們是我們工作生活的驅動力，直面內心的這些省心，可以讓我們更好地活出自己。通過休息，我們的創造力、效率、幸福感指數還能大大提高，反過來，又能給我們更多的時間休息。一舉兩得，不是嗎？
最近我開始學著享受當下的時光，比如做飯，散步，開車，聽音樂，瑜伽等，雖然時不時還會有急匆匆的情緒出現，但比前幾個月明顯進步了很多。我明白我有責任，我要完成很多事情，但是我得慢慢來。我一心想著趕緊把事情做完的時候，我總不能很好地完成。我需要時間，認真考慮，我要怎么做，為什么做，我才能做好。心理學研究表明，人最開心的時候就是活在當下的時候，不念過往，不畏未來。所以，引用圣經上一句話，“停下來，聞一聞玫瑰的香氣”，是我們應該有的生活態度和智慧。
