說起養生，算是因為要自醫吧。從小時候的痛經，到經歷了人生幾次大事后的初衰，今天下班還和同事談起了四年前查出來腰椎間盤——當然，現在抱著四十斤的女兒走一段沒啥事兒。
還記得前年帶著女兒去芽莊（開始寫簡書好像就是關于芽莊旅游的），回來后我這身體啊，夸張點說“想死的心都有”，各種不舒服，腰就更別提了。印象里得難受了一個月，才慢慢恢復正常。
現在呢？上周日去我們這邊批發市場買東西，大包小包的一頓扛。
要不是跟同事聊起來有了對比，我現在的狀態都是聚焦自己哪里不舒服，然后據此配喝的水挑著吃食堂的飯菜（是的，我每天兩頓都吃食堂），只有晚飯在家吃。
這一有對比，人也放松了些。最近對自己骨質酥松和怕冷易受風真的是很憂慮。看看自己四年前，其實我還有很多個四年啊，慢慢來才不會快呀。
今天早上跟公司一位養生老師傅聊山藥，他親歷三個月堅持吃山藥，身上的濕寒泄都好了。
我當時就感慨：現在無論什么樣的人，想要賺錢肯定不能推薦山藥，這常見的問題一根山藥全給解決了，上哪兒賺錢去??！
其實很多事物都是這樣，所謂大道至簡，真滴就有“一招鮮吃遍天”，前提是能堅持下來。
動機這個吧挺奇妙的，給孩子英語啟蒙總是斷斷續續的，弄的孩子也只能說幾個句子，而養生卻是各種堅持。不愿意吃不愿意喝的總是想辦法去改善讓自己接受，想來其他事情也要這樣去堅持吧。
