想起電視劇《士兵突擊》中的一句經典臺詞“ 日子就是問題疊著問題，要挺胸抬頭去面對。 ”
沒錯！生活就是解決一個又一個的問題。
可是，在面對問題的道路上，需要你自己用力！
但是，這是最艱難的努力。
在困難和挑戰面前，逃避也是一種解決方式，可是逃避反而會成為滋生負面情緒的溫床。
阿美跳槽到新的工作中時，滿腔熱情，很想有一番作為。不料自己小心謹慎還是處處碰壁，各種不順利。
無論她怎么努力都得不到老板的賞識，那時心情低落到了谷底，覺得老板無時無刻不在找她的茬，挑她的刺。在那一段時間活的像驚弓之鳥。
最初她跟同事們分享心情時，還很被同情，但是隨著她分享的越來越頻繁，同事和她的關系也瓦解了，同事們開始慢慢疏離她。
阿美，覺得自己這么付出和努力得不到肯定很沒價值，也沒有意義，又得不到大家的理解，很孤獨。
就這樣，每天被負面情緒壓的沒有精力也沒有力氣。
偶然有一天，她領悟到，她的價值不應該建立在別人的言語態度上，生命存在的本身就有價值。
于是，她開始審視自己，正視自己，努力找方法改變。提升自己專業的不足，心存感恩，不再抱怨。不斷的反思自己，誓力將自己改變成為一個高情商的人，自在的做自己。
即便在改變過程中，內心最撕裂和掙扎時，她依然堅持。
她學習繪畫，堅持運動，參加了一個又一個的成長課程。甚至改變自己的裝扮，往成熟的方向靠近。
后來她成為了老板的得力助手，源于她的改變成為了一個讓人覺得值得信靠和托付的人。
