01
我是一個(gè)職場(chǎng)媽媽?zhuān)詮暮⒆映錾院螅刻斓臅r(shí)間排得像作戰(zhàn)計(jì)劃表，密密麻麻，滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，環(huán)環(huán)相扣，沒(méi)有哪一環(huán)可以偷懶。
那個(gè)時(shí)候，我每天的時(shí)間安排大概是這樣的：
06：30，孩子醒來(lái)，泡奶，喝完后給孩子穿衣起床，然后自己急急忙忙地洗漱、吃早餐，風(fēng)風(fēng)火火趕去上班；
12：15，下班回家（是的，我中午也回家，因?yàn)槲易〉碾x公司只有五分鐘路程），用五到十分鐘吃完午飯，給孩子喂飯，通常小朋友吃飯需要50-60分鐘，喂完已經(jīng)13：40左右，哄小朋友上床午睡，又立刻馬不停蹄滾去上班；
18：00-18：30，下班回家，其實(shí)我們下班時(shí)間是17：30，但是工作太多，沒(méi)辦法，經(jīng)常要拖堂下班才能完成
19：00-21：00，給小朋友洗澡、喂飯、讀書(shū)、哄睡，通常等孩子睡著已經(jīng)是21：30左右了。
21：30-12：00，自己工作、看書(shū)、洗漱、上床睡覺(jué)。
流水賬的安排，看似沒(méi)有問(wèn)題，每天雖然忙得輪軸轉(zhuǎn)，可是總算是該做的事情表面都安排有時(shí)間去做。
可是實(shí)際執(zhí)行就會(huì)發(fā)現(xiàn)，哄孩子睡覺(jué)的時(shí)候自己也常常不小心睡著了，等醒來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很晚，當(dāng)天的學(xué)習(xí)工作安排只好作罷。
每天睡得太晚（對(duì)我來(lái)說(shuō)，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)已經(jīng)是很晚了），就算睡夠了七八小時(shí)，第二天起來(lái)時(shí)還是覺(jué)得頭昏腦脹不清醒。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，晚上11點(diǎn)以后肝臟開(kāi)始排毒，如果此時(shí)不睡覺(jué)對(duì)身體健康很不利。
我自己也發(fā)現(xiàn)，睡得太晚，不僅第二天精神不佳，皮膚狀況也很差，面色無(wú)華，連視力都下降很快。
自己也想早睡，可是無(wú)奈，帶娃的時(shí)間不是自己想怎么安排就能怎么安排，你得配合照顧孩子的時(shí)間。
02
這樣的時(shí)間表我執(zhí)行了一年多，直到三個(gè)月前，我開(kāi)始想辦法改變。
因?yàn)槟菚r(shí)我加入了一個(gè)寫(xiě)作學(xué)習(xí)群，學(xué)完以后自己下定決心一定要寫(xiě)作。
其實(shí)寫(xiě)作的想法我早已有之，一年多前我就開(kāi)始計(jì)劃了，無(wú)奈那個(gè)時(shí)候孩子太小，每天照顧小朋友已經(jīng)讓我精疲力盡，實(shí)在分身乏術(shù)。（其實(shí)這一點(diǎn)我還是要自我檢討，那個(gè)時(shí)候不是沒(méi)有辦法，而是自己決心不夠，而且沒(méi)有去找方法，白白浪費(fèi)了時(shí)間，現(xiàn)在想起來(lái)后悔不迭）
為了督促自己每天保持寫(xiě)作的習(xí)慣，我給自己開(kāi)通了一個(gè)微信公眾賬號(hào)，要求自己至少每天寫(xiě)一千字。
可是時(shí)間從哪兒來(lái)？
一開(kāi)始，我每天哄完孩子睡著以后開(kāi)始寫(xiě)，可是晚上寫(xiě)，要不就時(shí)間不夠，要不就昏昏欲睡，結(jié)果只有兩種，一種是完不成寫(xiě)作計(jì)劃，另一種是雖然完成了，可是寫(xiě)到很晚睡眠不夠第二天無(wú)比疲倦。這樣堅(jiān)持了半個(gè)月左右，我就發(fā)現(xiàn)自己臉色變得很差，皮膚粗糙無(wú)光澤，眼睛下方掛著沉重的眼袋。更糟糕的是，體重也增加了，用手捏一捏，肚子上長(zhǎng)了一圈肉。
把自己搞得這么累，為什么還長(zhǎng)胖了呢？想來(lái)想去，只有一個(gè)可能，因?yàn)橥砩蠈?xiě)作耗精力，自己常常不知不覺(jué)吃了很多高熱量的零食，比如餅干、巧克力、牛扎糖。
這樣的結(jié)果實(shí)在與我的初衷背道而馳啊！我寫(xiě)作的初衷是為了遇到更好的自己啊（是的，雞湯必須來(lái)一點(diǎn)），現(xiàn)在把自己搞成這副鬼樣子，身為女人的我實(shí)在難以接受。
可是自己的計(jì)劃也不能半途而廢啊，所有人不都在說(shuō)，自己寫(xiě)的計(jì)劃，跪著也要做完嗎。
03
思來(lái)想去，白天的時(shí)間實(shí)在無(wú)法壓縮了，下班時(shí)間也沒(méi)辦法干私活，因?yàn)楸旧砉ぷ魈嗵α耍懿话压ぷ鲙Щ丶揖鸵呀?jīng)謝天謝地了。
晚睡也不行，那只有試試早起了。
我重新調(diào)整了自己的作息時(shí)間，每天晚上哄孩子睡覺(jué)時(shí)就和孩子一塊兒入睡，第二天早上五點(diǎn)起來(lái)寫(xiě)作，這個(gè)時(shí)間孩子還在睡覺(jué)，不會(huì)影響到我。
我知道早起對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一件很困難的事情，對(duì)于我來(lái)說(shuō)也一樣，要知道，在生孩子以前，我從來(lái)不會(huì)在早上七點(diǎn)鐘以前起床的。
一開(kāi)始這個(gè)早起確實(shí)很痛苦，因?yàn)榱?xí)慣晚睡，早睡根本睡不著，而第二天五點(diǎn)聽(tīng)到鬧鐘的聲音簡(jiǎn)直想死。
堅(jiān)持一周左右，發(fā)現(xiàn)早起也不那么痛苦了，而且身體形成生物鐘，到了那個(gè)時(shí)間自己就會(huì)醒來(lái)。
調(diào)整之后我的時(shí)間安排就變成這樣了：
早上5：00，起床，刷牙，寫(xiě)作，吃些點(diǎn)心，早上起來(lái)會(huì)有點(diǎn)餓，而且我喜歡吃零食，早上吃比較不容易長(zhǎng)胖
7：00，孩子醒來(lái)，穿衣，洗漱，吃早飯，上班
白天時(shí)間不變。
晚上9：00，哄孩子睡覺(jué)，同時(shí)自己也入睡。
這樣調(diào)整以后，我每天早上有兩個(gè)小時(shí)不被打擾的時(shí)間，而且早上思維更清晰，寫(xiě)作效率比晚上高。這個(gè)時(shí)間表執(zhí)行一周以后發(fā)現(xiàn)效果還不錯(cuò)，于是一直堅(jiān)持下來(lái)，直到現(xiàn)在快二個(gè)月了。
這二個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)自己有一些令人欣喜的變化，哪些變化呢？
04
首先當(dāng)然是寫(xiě)作。
到現(xiàn)在不到二個(gè)月，自己累計(jì)寫(xiě)了七萬(wàn)多字，有幾十個(gè)粉絲了，投稿也被簡(jiǎn)書(shū)首頁(yè)收過(guò)，我寫(xiě)的大部分是短篇小說(shuō)，短篇小說(shuō)專(zhuān)題也收了好幾篇。
當(dāng)然這個(gè)成績(jī)沒(méi)什么好炫耀的，跟那些大神根本無(wú)法相比，可是作為一個(gè)普通人，從基本沒(méi)有什么基礎(chǔ)開(kāi)始寫(xiě)作，能夠堅(jiān)持寫(xiě)下來(lái)，有幾篇能入簡(jiǎn)書(shū)編輯大大們的法眼，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很開(kāi)心的事情了。
更重要的是，寫(xiě)出來(lái)的文章還有讀者會(huì)看，還有讀者會(huì)評(píng)論會(huì)留言，我最享受的狀態(tài)就是打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)頁(yè)面看到自己的未讀提醒又有好幾條，然后一條條點(diǎn)開(kāi)來(lái)看，那種愉悅和成就感可以和跑完五公里相媲美。
現(xiàn)在開(kāi)始寫(xiě)作的人越來(lái)越多了，自媒體時(shí)代內(nèi)容為王，因?yàn)閷?xiě)作改變自己的生活成為網(wǎng)紅的例子也越來(lái)越多。
寫(xiě)作的投入低、門(mén)檻低，與其它比如創(chuàng)業(yè)之類(lèi)方式的投入和風(fēng)險(xiǎn)相比，作為普通人，通過(guò)寫(xiě)作改變自己的生活、職業(yè)，的確不失為一種可以嘗試的方式。
我自己之前也看過(guò)很多寫(xiě)作的書(shū)籍，學(xué)過(guò)不少網(wǎng)紅的寫(xiě)作方法，可是歸根結(jié)底，最最重要的一條是，你一定要開(kāi)始寫(xiě)，而且一定要盡快開(kāi)始寫(xiě)。
停留在大腦里的計(jì)劃是沒(méi)有價(jià)值的。
很多人都會(huì)說(shuō)，我太忙了，我沒(méi)有時(shí)間寫(xiě)，以前我也這么認(rèn)為。
每天早起兩個(gè)小時(shí)，讓我體會(huì)到時(shí)間真的是自己可以調(diào)整出來(lái)的，每天早上兩個(gè)小時(shí)可以寫(xiě)兩千字，每天堅(jiān)持，一個(gè)月下來(lái)就可以寫(xiě)六萬(wàn)字了（我中間有偷懶，自我反省中）。
一段時(shí)間下來(lái)，就可以看到自己的變化。就我自己而言，寫(xiě)得多了，思路快了，語(yǔ)言組織能力明顯提升，連工作上的材料寫(xiě)起來(lái)也不那么痛苦了。
05
其次是身體。
因?yàn)樵缢缙穑约旱木駹顟B(tài)明顯比之前晚睡的狀態(tài)好多了，早上醒來(lái)時(shí)再也不會(huì)有頭腦沉重睜不開(kāi)眼的感覺(jué)。
生物鐘形成以后，一到時(shí)間自然就會(huì)醒來(lái)，而且醒來(lái)以后頭腦很清醒，再也不必定好幾個(gè)鬧鐘才能把自己叫起來(lái)。
精神狀態(tài)好了，不僅早上寫(xiě)作的效率高，白天工作的效率也很高，這是一個(gè)意外的收獲。
皮膚的狀態(tài)也逐漸好轉(zhuǎn)，更有光澤了，更細(xì)膩了。眼袋也消褪了一些。
睡美容覺(jué)對(duì)女人來(lái)說(shuō)真的太重要了，睡眠不好，用再貴的護(hù)膚品也彌補(bǔ)不了。
夜晚是皮膚自我更新的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間睡好了，保養(yǎng)的功效事半功倍。
更重要的是，不再長(zhǎng)胖了，晚上寫(xiě)作時(shí)總?cè)滩蛔〕粤闶常酝昃退療崃咳客头e在身上。
而改成早起以后，我會(huì)在早上給自己準(zhǔn)備愛(ài)吃的點(diǎn)心和零食，這樣有一整天的時(shí)間來(lái)消化那些吸收進(jìn)去的能量，不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。而且因?yàn)橄氲接忻牢兜狞c(diǎn)心可吃，起床也更有動(dòng)力了（原諒吃貨的低級(jí)想法）。
06
最后是認(rèn)知。
人的認(rèn)知，是由他過(guò)去的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)積累而來(lái)，是每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界的自我判斷。
每個(gè)人的認(rèn)知層次，決定了他的視野和格局，也決定了他的行為。
在開(kāi)始寫(xiě)作之前，我一直認(rèn)為寫(xiě)作是一件艱苦、艱難、高深的事情，是需要達(dá)到深厚的知識(shí)底蘊(yùn)、靈活的思辯能力、發(fā)達(dá)的語(yǔ)言體系才能去開(kāi)始做的事情。
因?yàn)橛羞@樣的認(rèn)知，所以一直以來(lái)不敢動(dòng)筆、不愿動(dòng)筆，害怕自己寫(xiě)出來(lái)的東西太膚淺、太低級(jí)、太無(wú)趣、太粗糙。
而因?yàn)椴桓覄?dòng)筆寫(xiě)，所以一直沒(méi)有積累，所以更加無(wú)法提高，然后更不敢動(dòng)筆。
這是一個(gè)惡性循環(huán)。
這段時(shí)間開(kāi)始堅(jiān)持每天寫(xiě)作以后，我發(fā)現(xiàn)自己以前的認(rèn)知真是大錯(cuò)特錯(cuò)。
知識(shí)的積累沉淀固然重要，但最最重要的，還是一定要?jiǎng)庸P寫(xiě)。
只有開(kāi)始寫(xiě)，才能發(fā)現(xiàn)自己和他人的差距，寫(xiě)得多才能有手感。
賣(mài)油翁說(shuō)，”我亦無(wú)他，唯手熟爾。”寫(xiě)作亦是如此。
還有一個(gè)讓我以前沒(méi)有動(dòng)筆寫(xiě)的原因，那就是懶惰。
懶惰會(huì)成為習(xí)慣，努力也會(huì)。人的身體和精神都像橡皮泥，你把它塑造成什么樣，它就可以保持那個(gè)樣子。
一開(kāi)始克服懶惰確實(shí)有些困難，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體和精神都逐漸會(huì)適應(yīng)不懶惰的狀態(tài)。
太忙、沒(méi)有時(shí)間，這些其實(shí)都借口，如果你認(rèn)為這件事情真的很重要，那么你一定會(huì)想辦法擠出時(shí)間去做。
這段時(shí)間的堅(jiān)持讓我發(fā)現(xiàn)，自己也能通過(guò)努力和方法去接近一個(gè)看似困難的目標(biāo)。
而且在努力的過(guò)程中看到了自己的變化，以前覺(jué)得不可能做到的事情現(xiàn)在覺(jué)得自己也能做到，這對(duì)自己的自信和毅力都是一個(gè)不小的激勵(lì)。
兩個(gè)月的堅(jiān)持只是一個(gè)開(kāi)始，李笑來(lái)的書(shū)里說(shuō)過(guò)，通往成功的途徑只有一條，那就是積累。
寫(xiě)作更是如此，下筆知功底，唯有積累，方有進(jìn)步。
晨起的大霧封住了視線，而我知道前方還有路。
作者介紹：愛(ài)寫(xiě)故事的天蝎座。用故事講述生活的愛(ài)、溫暖與真實(shí)。上面的文字看得還順眼的話，記得給我點(diǎn)喜歡哦！
