《和壓力做朋友》這本書看的挺艱難，我更喜歡《自控力》的寫作風格，一個觀點，說明怎么推理出來的，然后給出例子，最后總結。簡單明了，相當暢快。這一本就有點兒拖沓了。而且跟沒看完的《如何閱讀一本書》一樣，我看到這里已經厭煩了，我覺得自己已經轉化了很多觀念，再看只會引起抵觸心理。我是這樣想的，我現在已經懂得夠多了，可以先在生活中實驗一下，沒必要一股腦把所有的東西都學會了。這樣會損失很多樂趣的。
其實在看完《自控力》之后，我有一段時間總是自我感覺太過良好，認為我已經擁有了自控力。結果就在這樣想不久，我就不再早睡早起了，偏偏當時我還意識不到?，F在回想起來，自己在完全學完之后就太過浮躁了，過滿則溢。
現在我想重新收拾想法，找到自己喜歡的方式。柳比歇夫告訴我，計劃是在合適的時間做合適的事。所以我不該忽視之前早上自己在長時間看書時的煩躁心理?，F在從最簡單的十分鐘開始，如果覺得累了就停下來做別的，不勉強自己。
還有每天的計劃，我想我應該學習輝飛介紹的那位一生只做一件事的“壽司之神”，盡量減少，一件一件來，發現自己的興趣點，不要強求自己做那么多了，只是浪費精力而已。
今天上午廠里有個女的倒進機器里了，叫了救護車，生死不知，去了的可能性很大。我聽別人八卦的她家的情況真的跟我家太像了，真的像是我家5年后的樣子?，F在就這走了，真的令人不寒而栗。
廠里拉了電閘，不再生產，辦公室里也沒電了，枯坐了幾乎一下午。她們基本上都很害怕單獨走，我還是有點兒幸運的，因為我沒見過那個人，對我來說是陌生人，所以我是不怎么怕的，只不過會幻想恐怖片場景就是了。
不幸的是，明天不休息。
所以，以上，晚安～
