健身的效果

昨天晚上我驚喜地發(fā)現(xiàn),我上腹有四塊腹肌,下腹也明顯收縮,腰也纖細(xì)了一些。這對于我來說具有深刻的意義。為什么呢?因?yàn)槲沂莻€悲觀主義者。悲觀到什么程度呢?在我的字典里,“見微知著”的意思是,只要不是100%的好,那就意味著100%的差和100%的完蛋。健身效果的顯現(xiàn)讓我在悲觀中有了樂觀,絕望中看到希望。

不過是在健身房里出蠻力把身上的肥肉折騰了幾周,work out一點(diǎn)點(diǎn)效果就賦予這么大的意義?簡直太夸張。沒錯,確實(shí)夸張。越是在孤寂無人里生活,越是敏感,越能將意義放大。雖然沒有激動人心的事件發(fā)生,但也許就是雞毛蒜皮的日常瑣事,讓我看到自己的軟弱的同時,給我加添了一點(diǎn)點(diǎn)信心。我曾經(jīng)耗費(fèi)時間心力在一件極難的事上堅(jiān)持,結(jié)果仍然慘不忍睹,所以這么多年來我一直不相信堅(jiān)持的力量能夠改變什么。去健身房伊始,我并不抱什么希望,甚至我害怕有所期待,希望最終變成幻想的滋味我實(shí)在是不想再嘗了。在下午的烈日下走進(jìn)健身房,那里的氣氛和音樂立刻將疲憊驅(qū)散,熱身階段將注意力收回,在力量訓(xùn)練中集中到肌肉的收縮舒張上,當(dāng)汗水順著背脊流下時,靈魂和肉體和解,相互妥協(xié),身體越是投入,內(nèi)心越是平靜。每次的訓(xùn)練,都是以掙扎著疲乏的身體去,馴服出平靜的內(nèi)心回。

健身和寫作是我最近兩個月來一直在堅(jiān)持做的事,這兩件事給我安慰,也讓我有了進(jìn)步。而且,這兩件事都讓我知道:應(yīng)該堅(jiān)持的事情,一定會很快讓我看到希望,而那些令我痛苦不堪的堅(jiān)持理應(yīng)馬上被放棄。生命如此短暫,不要浪費(fèi)光陰。

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