第18天
修煉內功和拳術時,必須從無極入手,由無極而太極,無極象始,無極象終。
專練一個時期的無極樁。由靜生動,自無生有,每一式、每一動、每一圈均有無極始,再松回無極,式式如此,圈圈如此。
修煉無極就是修煉靜功、內功,兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮、十合一而返無極。不修無極,難成太極。
文 ‖ 小可
意識精微 ? 能量塔
修煉內功和拳術時,必須從無極入手,由無極而太極,無極象始,無極象終。
專練一個時期的無極樁。由靜生動,自無生有,每一式、每一動、每一圈均有無極始,再松回無極,式式如此,圈圈如此。
修煉無極就是修煉靜功、內功,兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮、十合一而返無極。不修無極,難成太極。
文 ‖ 小可
意識精微 ? 能量塔