騎電動車去奶奶家，路上老家一個年紀在40左右的男士打著傘經(jīng)過，一瞬間覺得他有些矯情，一個男的打著傘，關(guān)鍵是還不是很熱，路上來來往往的女士都沒有打傘，他干啥這么矯情，可是后來心理卻有了一種尊敬感，一個男士尚且知道不能被太陽曬到，要保護皮膚，再看看我自己，穿著露肩的衣服，半身裙，涼鞋，臉上更是除了水乳一點防曬都沒有涂，突然感覺自己好粗糙。
記得曾經(jīng)看到過一篇文章，名字叫做一定要跟夠美的人做朋友，文章說道，一個人的美千萬不能小瞧，如果一個人能夠讓時間在她身上不留下任何痕跡，他一定做了很多你不知道的努力，為了身材，她會努力健身，不吃零食，健康飲食，為了皮膚，她會不讓自己受一點風(fēng)吹，為了不曬黑，她會每次出門必備防嗮裝備，或許你會感覺這個有啥，但是如果讓你堅持一年兩年乃至更久，你感覺你會堅持的了嗎？或許因為你有一天你著急出門，你想就一天不會被曬黑，所以你潦草的抹抹就出門了，或許有一天你看見那么多的美食，你想無所謂啦從明天開始減肥，又或許今天來了一個朋友，所以你就把你的健身計劃放到了明天，而那些真正自律的人會努力完成每天的計劃，然后一點一點的變的越來越美。是他們的自律，讓自己的生活變的精致，變的越來越美好。
曾經(jīng)有人問過楊麗萍為何她的身材保持的那么好，他把她的飲食清單拿了出來，早上喝豆?jié){，中午吃五谷雜糧蒸出來的米飯一小碗，配合著各種菜，晚上不吃飯，喝蜂蜜，平時做運動出汗，不挑食，尤其多吃菠菜、西紅柿。一天我們可以堅持，但是數(shù)十天下來估計很多人都會受不了。演出當天的楊麗萍一天不吃飯，因為她感覺，一吃飯一喝水，不管人多瘦，胃就會鼓出來，不好看。她感覺對于跳孔雀舞的舞者來說，指甲如命，所以就算她家的屋子里都漏水了，她還在研究保養(yǎng)她的指甲。如此堅持自律的人又如何不會成功呢？
自律與其說是一種選擇，不如說是對生活的一種態(tài)度，是想要讓自己變得更好的一種向往。或許你會說人生苦短，及時行樂，干嘛讓自己活得那么累呢？跟一個苦行僧一樣，但是當你真正自律時你會知道他的樂趣，自律讓你每天都過的特別充實，讓你可以知道自己想要的是什么，讓你可以更好的度過你的每一寸時光，讓你變的越來越好，不會畏懼任何困難，因為你完全可以控制你自己的人生。
