豬豬俠? 2017/08/28? 上海 晴? 較悶熱
昨天參加完司老師帶領的禪舞共修課，完全忘記了自己旅途的勞累，課程中的感覺我不多說了，課后的那種輕松、喜悅、解脫等等真的是非常真實、非常臨在。
昨天下課后搬完桌子等已經17:40多了，于是我到了樓下叫了輛專車往杭州東站徑直而去，到了火車站偶遇同修秋偉同學，隨便聊了聊孩子的事、華德福學校的事，然后大家握手而別，到了站臺發現或者晚點40分鐘，于是便先去填飽肚子，這些都是廢話，關鍵是突然覺得自己今天上課下來好輕松、好愉悅，于是在車站等車的時候打開手機音樂開始尋找汪峰的歌曲（早上來時已經聽了“存在”等），一首“一起搖擺-Live”又把我的身體帶動了起來，一邊聽一邊擺動我的小蠻腰（感覺還想找到下午禪舞的感覺），接著一首首喜歡聽的歌，邊哼邊搖，感覺好久沒有這么放松了，這時我已經不顧周圍的環境、不顧周圍人的眼光，自己一個人享受這輕松、自在的時光，接著上了火車（心里看到每個人都是陽光的，想讓座給手抱小兒的婦女-對方婉言拒絕、幫著人家提行李過通道、坐在回家地鐵里繼續讓座給帶著小孩的老人…）感覺自己一點都不累，雖然其實今天的運動量大大超過了平時（這可能就是心打開的效果吧，心開了身體就會很輕松）
回到家差不多近22點了，到了媽媽家坐了一會兒，妻子和孩子也到了地下室（他們剛從澳洲飛行10多個小時回到上海溫暖的家），看到孩子已經睡意朦朧，就讓他早點洗澡睡覺了，期間還在衛生間和孩子聊幾句澳洲游學的感受等，然后等妻子差不多安定好后，跟她簡單說了幾句今天的感受和對九型課程的體驗和理解，她說我應該比較快能接受的（因為以前跟她學過瑜伽（不僅僅是健身的那種）、自己做過禪修等等經歷），我說是的，包括今天的禪舞課程，我說也是非常的有效、方便，我跟她說她以后去上了課就知道了（她蠻自信，說那些在她的身心靈課程里其實都有），這點我相信，其實都是各種法門，都是要去達到內觀、天人合一等境界，之后洗洗就睡了（感覺一天勞頓也還好）。
今天早上5點就醒了，醒來后腦子非常清楚（以前早上總有睡不醒的感覺，人身體沉沉的，自己定義為濕氣重的表現之一），看到妻子在身邊還在熟睡，可能是由于久別賽新婚吧、也可能是昨天身體調出的能量還沒用完吧，接著體會了蠻長時間沒有體會的完美的親密關系（此處省略一百字…）連老師都說了，我們是凡人，凡人就是要得到幸福，幸福就是源自生活，反正感覺身體比原來輕了好多，這是真實的感覺。
接著，腦海里想著今天想去樓下再次體驗一下臨在的感覺，想自己練習一下站樁和太極（這里的太極不是我學過，而是覺得司老師昨天說的兩手只能的能量球感覺就是在練太極），于是起床，拿好手機、藍牙音響（選好音樂“國外代理館、禪.靜坐。冥想音樂-初心”），6點鐘多點就到樓下小區找了個涼亭，慢慢體驗呼吸、感受當下、臨在為本，開始站樁、慢慢屈膝、慢慢手臂移動等等，大概半個多小時差不多完成了今天早上的體驗（當然自己想要的那種臨在沒有像昨天共修時那么強烈，但至少出了一身汗，有了這半小時和自己在一起的時光），當然今天是七夕，在小區里被幾位“空姐”親吻了身體各個部位，心中不惱火，回去沖一下后就到了電腦前寫下這些體驗。
剛才腦海里在想，平日里為了公司的日?，嵤拢ńㄖ椖康母倶碎_拓、公司營運財務的情況、公司人員的情況等等）還有自己和朋友做的投資標的，每天關心的我們幾個標的公司的股價，天天為了公司的事、投資的事心煩、心累，完全忘記了本我的感知，每天人覺得昏昏沉沉，有事了只能硬撐著去解決，解決了也只是一時的快樂，為了財富、為了銀行里的那些數字，想想也真的挺傻的，還不如體驗臨在、和自己在一起，那才叫真的開心，這或許是自己一直在孜孜不倦的等待和尋找的東西吧，希冀自己能通過陳浪老師的九型課程和司老師的公修課慢慢和自己連接、和本我多在一起，最后套用一句廣告詞結束吧“心在這里，你好我也好”。
感謝九型課程、感謝司老師昨天的陪伴、感謝我的好朋友項軍、俠丹夫婦。
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