愛上跑步，不過是最近的事情。
最近許是悶熱的天氣還有時不時的暴雨來襲，每天晚上的跑步計劃擱置了好幾次，說好的跑量增加5公里，目前還沒有實質性的進步，內心有點小小的懊悔。但是想到自己也是一步一步地跑過來的，內心同時又充滿了一絲的開心。大概一個月前，和男票一起開始制定每天的跑步計劃的時候，才跑一公里自己就喘的不行，許是一開始對自己的運動狀態過于自信了，加上呼吸的狀態不大對，所以還沒到一公里的時候就累得不行，然后就慢慢的走向了終點。說實話，剛開始幾天自己都覺得很羞愧，知道自己跑不快，就讓男票自己往前跑，不用等著我，于是在一個人在小路上，每跑幾百米就對自己說，“加油！”每一次說出來都真的感受到鼓勵，一周之后的周末，居然能跑到10公里了。跑完5公里的時候，不斷的告訴自己，再跑十分鐘，再跑十分鐘，就是在若干個十分鐘的鼓勵下，完成了10公里，算是超量的進步吧，也讓自己意識到，原來自己是可以的。之后的酣暢淋漓也帶著自豪，自己原來可以做得更好，害怕或是緊張往往會讓人產生怯懦的心里，但是一旦出發，便沒有回頭的機會了，所以不求最快，但求平穩安全抵達終點，我想這也是我對馬拉松的追求吧。
現在自己可以上5公里甚至是7公里，途中不休息，勻速的跑下去，跑向10公里，這個改變對于自己來說算是一個突破吧，也是一個階段性的勝利，七月份的盛夏之夜，森林公園里除了綿綿不絕的鳥鳴聲，孕婦孩子們玩耍的嬉笑聲，老人們鍛煉時收聽的廣播，還有跑步時的呼吸聲，和熱情的心跳聲。跑步的時候，摘掉眼鏡，在模糊的視線中感受身邊一切的變化，想到村上春樹在奔跑的時候的樣子。繞過寧靜的湖泊，穿過安靜的森林小路，偶爾會偶遇幾只頑皮的松鼠，或是受驚的鳥兒，從頭頂略過，從耳邊飛過，所有的煩惱，都比不過此刻的享受。跑步不再是為了減重，也不再是為了比賽，更像是和內心深處的自己談了一場戀愛，若是你深愛這樣的自己，那你便會愛上跑步，若是你覺得愛上這樣的自己很痛苦，那你終究會舍棄跑步。奔跑的時候，和另一個自己對話，也是趣事一件。我喜歡一個人跑步，不用在乎身邊的人是否跟上來了，或是掉隊了，眼里只有自己的步伐，節奏和心跳，每每堅持不下去，就告訴自己“加油”，這真的管用，多跑一步都是對自己的肯定和獎勵，從來沒想過汗水會浸濕衣服，然而現在每次跑步，出完汗之后都覺得精神很多，我想，這就是跑步的魅力吧，讓你在過程中享受自我的進步，一個人學會去尋找適合自己的步調，持續前進。
世界很美，而你正好有空。
