你有沒有這種感覺，一天過去，到晚上的時候，躺在床上回顧自己今天的收獲“哇，今天又過完了！”“一天過得好快啊！”“為什么想不起今天自己到底做了些什么！”發出這樣感慨的人，多半有著模糊的時間概念，或許壓根沒有時間觀念。
最近這些天我有明顯的感受，拿學英語來說，之前每天都會按時讀，寫，聽，背規劃時間，然后實行，但是最近這幾天總是不想行動，學習時間一拖在拖，到晚上時發現一天啥也沒做，然后開始懊悔，自責，覺得自己又堅持不下去。
所以，我開始反思，為什么會這樣，明明我早上6點半就醒來了，除了中午會午睡1個多小時，其余時間都在干嘛？最終發現對時間沒有一個清晰的觀念，沒有規劃好大致什么時間做什么事。
一直在想著怎么怎么做時間管理，不得不說吸引力法則還是很有作用的，在我想了幾天之后，今天突然發現一個很好的時間規劃的方法。
1.預估做每件事的時間。可以先將自己一天要完成的事寫在本子上，在前一天晚上完成，并且寫好每件事將要完成的大致時間。大到搞定一個項目，小到刷牙洗臉，根據自身實際和經驗估算花費時間，幫助大腦對時間有相對具體的概念。
2.比對每件事情完成的時間和預估時間。等到完成一件事情后，把實際用時和預估時間做個比對，時間到底是多了還是少了，簡單分析原因，然后保留結果，并以此為標準作為下次實驗的預估時間，讓大腦能夠在比對分析中變得敏銳起來。
3.大量積累，堅持下去。等到做一段時間后，在一定量的訓練積累后，你就能精準預估出自己用在每項日常事物上的時間。這樣不僅提升了大腦對時間的掌控力，而且能夠讓你的時間和精力管理有章可循，不流于表面。
任何事情前期做起來都是痛苦的，因此很容易放棄。這個時間規劃方法在今年9月初的時候，實踐過，但是后來不了了之，所以要想持續下去，一定要賦予這件事情偉大的意義，這是笑來老師說的。所以做這件時間規劃的方法時，一定要找到一個特別特別重要的意義，能夠讓自己做下去的理由。
一天24小時，對每個人都是公平的，我們不能改變時間，唯一能做的就是管理時間，進而管理好我們自己，讓生活變得條理分明，這樣長期下去，你就會發現生活會越來越好。
