當(dāng)清晨第一縷陽(yáng)光從窗縫里溜進(jìn)來(lái),我已經(jīng)安靜地坐在書(shū)桌前享受與自己獨(dú)處的時(shí)光了。你選擇以什么態(tài)度開(kāi)始這一天?這一天就會(huì)呈現(xiàn)給你想看的樣子。
當(dāng)清晨睜開(kāi)雙眼,我們內(nèi)心的“小人”就開(kāi)始打架了,她們往往意見(jiàn)相左,各行其是。這兩個(gè)小人就如《象與騎象人》一書(shū)中的大象和騎象人一般。
我們的“心”,是頭放任的大象,我們希望多睡一會(huì)。
我們的“智”,是具備掌控能力的騎象人,它知道一方面早起早睡是符合人的作息規(guī)律,有益健康;另一方面早起可以讓我們享受不被安擾的時(shí)間,讓自己進(jìn)入心流狀態(tài)。
內(nèi)心的掙扎和沖突就在此時(shí)發(fā)生。
甲:“叫醒我的不是鬧鈴,是夢(mèng)想”,睜開(kāi)眼,迅速起身,伸個(gè)懶腰,朝遠(yuǎn)方望去,大自然多么的美好,感謝造物者賜予給我們美好的一切。爸爸媽媽身體健康,全家和睦,現(xiàn)在的生活那么的充實(shí)而快樂(lè),真是感恩,感謝……。今天早晨,繼續(xù)按照制定的計(jì)劃執(zhí)行,讀書(shū)、鍛煉、看新聞,洗漱,吃早餐。早早來(lái)到辦公司對(duì)自己今天所做的工作按輕重緩急進(jìn)行排列,開(kāi)始充實(shí)而又快樂(lè)的一天。
乙:“煩死了,煩死了,還沒(méi)睡夠呢?”昨晚和貓頭鷹比晚睡,今天要補(bǔ)回來(lái),再睡一會(huì),一聲”起床了,上班了“,才看見(jiàn)懶懶散散的穿衣服,眼睛都沒(méi)有睜開(kāi),這不,手忙腳亂,才趕上吃飯,上班。這一天天就這樣重復(fù)著,每天清晨都要抱怨“為什么人要起床呀!趕緊到周末吧!“,一天的生活從抱怨聲中開(kāi)始了,乏味而無(wú)聊的生活接踵而來(lái)。
每天清晨的態(tài)度決定了我們這一天的狀態(tài),是選擇積極,肯定,勤奮,感恩…..還是選擇消極,否定,懶惰……你決定好了嗎?人的潛意識(shí)的力量是很強(qiáng)大的,如果每天早晨你的腦海里面都是積極的詞匯,那么你真的就會(huì)是一個(gè)積極樂(lè)觀的人。
生活在大城市的每個(gè)人,每天被本能和意志、行為方式與心理活動(dòng)、左腦與右腦、感性與理性撕扯著,使我們每天都深陷大大小小的漩渦,被各種沖突的欲望和想法折磨得支離破碎。
很多時(shí)候,事情總是不隨人意,而我們?cè)O(shè)想的,以及計(jì)劃的也總是沒(méi)有變化快,盡管人生拿各遭的事情去歷練你,讓你知道,想要過(guò)美好的人生不是那么容易.但是,我們不能夠被種種殘缺,不美好,不順利的字眼所打倒,從整個(gè)宏觀宇宙來(lái)看,現(xiàn)在所面臨的種種不協(xié)調(diào)?,只是為了讓人生更加協(xié)調(diào)而已。有時(shí)候,太關(guān)注內(nèi)心之外的東西,總是希望得到外界給予的認(rèn)可與承認(rèn),越是這么想,生活越是拿各種的環(huán)境去試驗(yàn)?zāi)悖屇闳ソ?jīng)歷不被認(rèn)可的階段,頓悟之后,才發(fā)現(xiàn),還是要堅(jiān)持自己,那些外界的東西再好,依舊要在內(nèi)心找回那條回家的路。
無(wú)論遇到任何的事情,尤其是選擇的時(shí)候,內(nèi)心中總有兩個(gè)小人在說(shuō)話,一個(gè)是積極正面的,一個(gè)是消極負(fù)面的.而我總是會(huì)讓積極正面的小人取得勝利,因?yàn)?我不想讓這些消極的東西影響自己.積極正面的小人勝利的次數(shù)多了,消極的小人也就不出現(xiàn)了.這就是潛意識(shí)的作用,大腦中總是想美好的事情,壞的事情也會(huì)變得很好.堅(jiān)持去做,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越強(qiáng)大了。
最后給大家舉個(gè)例子,我也拿這個(gè)例子給我的爸爸講過(guò),雖然很普通而又簡(jiǎn)單的道理,但當(dāng)你愿意堅(jiān)持實(shí)踐它,就真的會(huì)不一樣。
從前,一位小男孩總是喜歡發(fā)脾氣,而且話語(yǔ)很負(fù)面,給別人留下了很糟糕的印象,但是他不以為意,一副滿不在乎的樣子,他的爸爸發(fā)現(xiàn)了兒子的這個(gè)壞習(xí)慣,他并沒(méi)有直接批評(píng)他,而是把兒子帶到了后院,告訴兒子,以后你每發(fā)脾氣或者有負(fù)面情緒的的時(shí)候你就往這個(gè)墻上訂一個(gè)釘子,三周后,爸爸帶兒子又來(lái)到后院,只見(jiàn)爸爸拿著工具把所有的釘子取了下來(lái),兒子很不理解爸爸要做什么,當(dāng)爸爸拔下最后一顆釘子的時(shí)候,讓兒子看看光而平的墻,如今已是千瘡百孔,再也回不到以前的模樣,爸爸說(shuō),你脾氣糟糕或者消極的時(shí)候發(fā)出去的話語(yǔ)就如一把刺刀,不知傷了多少人的心,大家都認(rèn)為你是個(gè)很消極的人,不愿意和你交朋友了。兒子這時(shí)候才恍然大悟,突然發(fā)現(xiàn)自己周圍真的少了許多東西。一切緣由都是自己的壞情緒所致。兒子漸漸地遇到任何事情都能夠以一顆積極地心態(tài)對(duì)待,生氣焦急地時(shí)候避免和人交談。后面兒子的生活也發(fā)生了很大的變化。
不設(shè)怒于任何人,積極,平和,溫柔的對(duì)待任何人。因?yàn)槟憧诔龅拿烤湓挕⒛X海中的每個(gè)念頭是一切的根源。